echnika jest środkiem do osiągnięcia maksymalnego efektu przy minimalnym nakładzie. Zwykle wykorzystuje się do tego siłę przeciwnika, którą kieruje się przeciw niemu. Kiedy przeciwnik naciska, Aikidoka porusza się w kierunku ataku, i przy pomocy odpowiedniej techniki kontroluje go. Wygrana nie jest tutaj wynikiem porównywania siły, ale następstwem wykorzystania siły przeciwnika. Sekret Aikido polegający na wykorzystaniu siły fizycznej przeciwnika leży w zasadzie ruchu marui /okrężnego/. Prawie żaden ruch Aikido nie jest wykonywany po linii prostej, gdyż stopy, tułów i ręce zawsze opisują łuk. Ruch okrężny umożliwia Aikidoce dodanie własnej siły i ciężaru ciała do pchnięcia lub pociągnięcia przeciwnika. Jeśli ruch odbywa się po linii prostej, to aby zmienić jego kierunek należy na chwilę zatrzymać się. Jednak, gdy ruch wykonywany jest w sposób okrężny to nie ma konieczności jego przerywania . Owa okrężność /sferyczność/ jest charakterystyczna dla wszystkich obronnych strategii Aikido. Ponieważ Aikido może być ćwiczone w łagodny sposób, wiek i płeć adeptów tej sztuki nie mają większego znaczenia. Aikido daje zaspokojenie potrzeb aktywności ruchowej, oraz wynikające z tego zadowolenie i satysfakcję. Aikido pomaga w krystalizowaniu własnej osobowości, wykształca umiejętność samodzielnego podejmowania szybkich i słusznych decyzji. Kształci skomplikowaną koordynację wzrokowo-ruchową, orientację w przestrzeni i czasie, rozwija też pamięć i wyobraźnię.
KATEGORIE
- Henry Cejudo o POTENCJALNYCH RYWALACH CONORAHenry Cejudo, były podwójny mistrz UFC, jest zdania, że Michael Chandler może być dla Conora McGregora trudniejszym rywalem niż np. Leon Edwards, mistrz UFC wagi półśredniej.Michael Chandler i Conor McGregor […]
- Malik Montana opuszcza High League? Jest odpowiedźMinisterstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji ogłosiło zamrożenie środków finansowych „freakowej” organizacji High League. Czy to oznacza odejście Malika Montany? Ten zabrał już głos w tej […]
- Nunes myślała o zakończeniu karieryAmanda Nunes, mistrzyni wagi koguciej UFC, przyznała, że po przegranej z Julianną Peñą myślała o zakończeniu kariery.Podczas gali UFC 277, która odbyła się 30 lipca 2022 roku, […]
- Dramatyczne chwile w ringu. Pięściarz potrzebował tlenuLudumo Lamati najpierw przegrał przed czasem, a potem zasłabł w narożniku. Kibice obserwowali chwile grozy, gdy pięściarz opuszczał ring na noszach. W Belfaście odbyła się […]
- Błyskawiczne zwycięstwo Polaka w Niemczech!To dopiero było w efektownym stylu! Tomasz Łangowski (6-3) wrócił na odpowiednie tory robiąc to w naprawdę świetnym stylu. Nasz reprezentant ma za sobą kolejny […]