Tameshi wari – test rozbijania desek

Łamanie twardych przedmiotów (z japońskiego „tameshi-wari” lub koreańskiego „kyokpa”) wywodzi się z dalekowschodnich sztuk walki. Praktyka rozbijania desek i płyt uderzeniem jest spotykana głownie w karate i taekwondo. Zadaniem zawodnika jest łamanie i rozbijanie twardych przedmiotów różnymi częściami ciała. Najczęściej rozbija się deski, cegły, dachówki, a czasem również bryły lodu i kamienie. Rozbicie tak twardego przedmiotu jest możliwe, jeśli uderzamy kantem dłoni, pięścią, kantem stopy, piętą, a także przedramieniem, golenią, kolanem i nawet głową. Sztuki walki, w których wykorzystuje się rozbijanie desek to przede wszystkim karate i taekwondo.Test rozbijania desek i cegieł został wprowadzony, aby udowodnić umiejętność zawodników do skumulowania siły w jednym punkcie.  W praktyce zadanie takiego ciosu przeciwnikowi grozi poważnym zranieniem, złamaniem kości, stawu a nawet śmiercią. Z tego powodu podczas pokazów sztuk walki zawodnicy prezentują swoje umiejętności koncentrowania siły na twardych przedmiotach, a nie między sobą. Pokaz rozbijania twardych przedmiotów nagą dłonią lub stopą skutecznie przemawia do widzów, dla których taka czynność jest niemal niemożliwa. Tameshi-wari i kyokpa to bardzo znane elementy sztuk walki. Wiele osób kojarzy karate i taekwondo tylko i wyłącznie z rozbijaniem twardych przedmiotów, właśnie dzięki popularnym pokazom. Obecnie coraz częściej stosuje się na zawodach specjalne deski do testu tameshi-wari, wielokrotnego użytku. Są to 2 kawałki twardego tworzywa sztucznego, połączone specjalnym zatrzaskiem. Po uderzeniu z odpowiednią siłą zatrzask się rozłącza. Później można te części ponownie połączyć.

ZAKWASY PO TRENINGU !

Zakwasami nazywamy ból, z którym borykamy się dzień po odbyciu treningu o wysokim stopniu intensywności. Mięśnie są sztywne i wrażliwe na dotyk. Zakwasy są następstwem niewielkich uszkodzeń

Czytaj więcej »