Dominick Reyes wróci po półtorarocznej przerwie na gali UFC 281
Dominick Reyes po raz ostatni zaprezentował się w octagonie 1 maja 2021 roku na gali UFC on ESPN 23. Tym samym termin powrotu „Devastatora” wyznaczony na 12 listopada oznacza, że zawodnik wróci do zawodowych startów po półtorarocznej przerwie.Amerykanin z Victorville w Kalifornii zmierzy się z rodakiem Ryanem Spannem. „Superman” w przeciwieństwie do Reyesa pozostaje aktywny i stoczył już jedną […]
INTERWAŁOWY TRENING SPRINTÓW (SIT)
Trening o charakterze maksymalnych sprintów jest niezwykle często wykorzystywany w różnych dyscyplinach sportowych w tym dobrze asymilowany przez sporty walki. Może on być skutecznie wykonywany na ergometrze rowerowym, na bieżni czy w terenie. Często ten rodzaj treningu wykorzystywany jest w fazie ogólnej przygotowania fizycznego ze względu na dobrą dokumentację naukową jego skuteczności. Zazwyczaj obejmuje on […]
