Czy w przypadku po uderzeniu w nos należy opuścić głowę i pozwolić krwi wyciec?

Nos jest szczególnie narażony na urazy podczas walki, ponieważ jest najbardziej wystającą, a jednocześnie centralną częścią twarzy. Nos jest też niezmiernie dobrze ukrwioną częścią ciała.  O wypłynięcie krwi z nosa po uderzeniu, nawet stosunkowo niewielkim, nie jest trudno. Bogata sieć naczyń krwionośnych pozwala na ogrzanie i nawilżenie wdychanego powietrza, jednak w chwili urazu może pęknąć i […]

Witamina E należy do jednych z bardziej rozpowszechnionych antyutleniaczy

 Witamina E jest głównym rozpuszczalnym w tłuszczach przeciwutleniaczem, który zmiata rodniki nadtlenkowe i spowalnia rozkład PUFA (wielonienasyconych kwasów tłuszczowych). W obecności witaminy E rodniki peroksylowe reagują z α-tokoferolem zamiast z lipidami, co hamuje dalsze utlenianie tłuszczów.Wykazano, że witamina E wzmacnia odpowiedź immunologiczną u zwierząt i ludzi oraz zapewnia ochronę przed kilkoma chorobami zakaźnymi. Sugerowane mechanizmy […]