Najskuteczniejsze techniki samoobrony w ulicznej walce

Najskuteczniejsze techniki samoobrony? Najskuteczniejsze techniki walki na ulicy? Najpierw trzeba się zastanowić, co to jest w ogóle samoobrona. Na czym polega i z czego się składa. Generalnie 90% samoobrony to zapobieganie groźnym i niebezpiecznym sytuacjom. Może 10% to umiejętności techniczne, czyli znajomość konkretnych technik walki. Jednak, jeśli chodzi o konkretne techniki samoobrony, to wśród większości instruktorów prowadzących kursy czy szkolenia, dominuje podejście, że broniący się czeka […]

Najskuteczniejsze chwyty w samoobronie!

Do najskuteczniejszych chwytów samoobrony zaliczyć można: 1. Cios w splot słoneczny. Przeciwnika najlepiej uderzyć silnie łokciem lub kopnąć kolanem ciut poniżej klatki piersiowej, silne uderzenie powinno dam nam czas na ucieczkę. 2. Uderzenie łokciem w twarz. 3. Cios w oczy lub w ucho. Niezbyt przyjemne dla uderzającego, ale czasem konieczne. 4. Uderzenie w krocze. Powali […]