Najpierw pozycja później poddanie

Jedną z podstawowych zasad w BJJ jest „pozycja przed poddaniem”. Przez termin „pozycja” należy rozumieć pozycję ciała do swojego przeciwnika np. boczna, dosiad czy garda. Przez „poddanie” rozumie się natomiast działanie, które zmusza przeciwnika do odpuszczenia i przegrania pojedynku. Działaniem takim może być chociażby dźwignia na rękę czy duszenie.W grapplingu możesz spotkać pozycje o różnym […]