B.J.Penn – nie wszyscy wiedzą że jako nastolatek był jednym z najlepiej zapowiadających się pływaków.
B.J.PENN to pierwszy w historii nie-Brazylijczyk, który zdobył mistrzostwo świata w brazylijskim jiu-jitsu. Były mistrz UFC w wadze lekkiej i półśredniej. Jest drugim w historii UFC zawodnikiem, któremu udało się zdobyć tytuł mistrzowski w dwóch różnych kategoriach wagowych (pierwszym był Randy Couture). Dwukrotny trener w reality show The Ultimate Fighter oraz członek Galerii Sław UFC. […]
W której porze dnia najlepiej trenować: co mówią badania? Kiedy najlepiej ćwiczyć ?
W 2016 roku zostały opublikowane wyniki badania przeprowadzonego w Finlandii, które nosiło tytuł: “Effects of morning versus evening combined strength and endurance training on physical performance, muscle hypertrophy, and serum hormone concentrations”. W ramach tego doświadczenia utworzono dwie grupy mężczyzn w młodym wieku, z których jedna trenowała wczesnymi rankami (przed godziną 10), a druga wieczorem (po godzinie […]
Floyd Mayweather to jeden z najlepiej zarabiających sportowców na świecie
Pięściarz ujawnił ostatnio, ile wynosi jego majątek. Te liczby mogą przyprawić o zawrót główy. Tym bardziej, że połowę stanowią wpływy z zaledwie dwóch walk – z Mannym Pacquiao i Conorem McGregorem. Floyd Mayweather był mistrzem świata w pięciu różnych kategoriach wagowych . Na zawodowych ringach stoczył łącznie 50 pojedynków i wszystkie z nich wygrał. Jego […]