UFC postanowiło wyróżnić jej zdaniem najlepszych polskich zawodników

 Wśród nich znaleźli się Joanna Jędrzejczyk, Jan Błachowicz, Mateusz Gamrot, Marcin Tybura i Krzysztof Jotko. Najdłuższy staż w największej organizacji MMA na świecie z wymienionych powyżej posiada Jotko, który w UFC walczy już od 2013 roku. Po tytuły mistrzowskie w swoich kategoriach sięgali jednak Jędrzejczyk (2015-2017) oraz Błachowicz (2020-2021). Z kolei Tybura i Gamrot plasują się obecnie w czołówce swoich dywizji. […]

Cytrulina i jej wykorzystanie w MMA

Cytrulina jest związkiem, który w organizmie człowieka pełni szereg ciekawych funkcji. Jej działanie z powodzeniem wykorzystują zawodnicy sportów walki, czerpiąc ze suplementacji tym aminokwasem wymierne korzyści. Patrząc na cytrulinę pod kątem budowy chemicznej, należy ona do grupy aminokwasów endogennych, jednak nie buduje ona białek, a jej funkcja w naszym ciele, polega na sprawnym przebiegu cyklu […]