Jak działa dług tlenowy?
Jak powstaje dług tlenowy? Tlen jest pierwiastkiem niezbędnym do życia. Dzięki niemu zachodzi metabolizm, tlen jest nieodzowny w procesie spalania a więc produkcji energii potrzebnej dla pracy mięśni. Człowiek czerpie tlen z powietrza, które z pęcherzyków płucnych dostarczane jest krwioobiegiem do poszczególnych tkanek. Podczas wysiłku fizycznego potrzebujemy więcej tlenu – dlatego nasz oddech przyspiesza, a serce bije szybciej […]