Dlaczego Jon Jones jest tylko purpurowym pasem BJJ?
Jon Jones powrócił do UFC i to w jakim stylu. Na UFC 285, już w pierwszej rundzie poddał Ciryla Gane. „Bones” został mistrzem kategorii ciężkiej i powrócił na pierwszej miejsce w rankingu UFC P4P. Niewielu wie, ale Amerykanin ma zaledwie purpurowy pas BJJ. Sytuację wyjaśnia jego trener Roberto „Tussa” Alencar z Gracie Barra, który jest […]
Po UFC 286, Edwards nie rozumie dlaczego to Covington ma być kolejnym pretendentem
Leon Edwards, aktualny mistrz kategorii półśredniej UFC, który pokonał na UFC 286 w ten weekend Kamaru Usmana, nie uważa, że to Colby Covington powinien być następnym pretendentem w jego dywizji wagowej. To właśnie „Chaos” został wskazany jako następny rywal Edwardsa przez prezydenta UFC po gali.Edwards zmierzył się trzeci raz w karierze z Usmanem na gali UFC 286 […]
Jon Jones wyjaśnia, dlaczego nie ma opcji, aby przegrał z „najbardziej niekompletnym”
Zasiadający przez lata na mistrzowskim tronie wagi półciężkiej UFC Jon Jones szczegółowo wyjaśnił, dlaczego w starciu z Cirylem Gane na UFC 285 porażki pod uwagę nie bierze. Może i w akcji nie był widziany od trzech lat, może i w kategorii ciężkiej nie walczył nigdy, ale przed sobotnią konfrontacją z Cirylem Gane, na szali której znajdzie […]
Dlaczego ćwiczenia rozciągające są ważne dla naszego zdrowia?
Korzyści z ćwiczeń rozciągających jest wiele. Doskonale przygotowują nasze mięśnie do intensywnego wysiłku podczas treningów oraz pomagają w ich rozluźnieniu po zakończonych ćwiczeniach. Streching, bo tak popularnie nazywa się ćwiczenia rozciągające, zyskuje coraz więcej sympatyków. Do ich wykonywania wystarczy nam wygodna mata, czasami piłka gimnastyczna i wałek lub roller. Sprawdź, jakie korzyści może Ci przynieść […]
Dlaczego Potrzebujesz Rozciągania?
Rozciągaj się! Wiesz jak to ważne? Przy każdym absolutnie ćwiczeniu fizycznym, rozciąganie jest kluczowe. Aby być lepszym zawodnikiem, musisz pamiętać o rozciąganiu.Conor McGregor, często określany jako zły chłopiec, powtarzał, co nam się bardzo podoba, że jesteśmy jedynymi zwierzętami na świecie, które budzą się i nie rozciągają. Nie wiemy czy to prawda, ale wiemy, że rozciąganie to […]
Brock Lesnar wyjaśnił, dlaczego na klatce piersiowej zrobił sobie akurat taki tatuaż
-,,Otóż chodzi o to, że w 2005 roku czułem się bardzo zestresowany i obawiałem się o swoją przyszłość. Czułem się tak jakby ktoś trzymał miecz pod moim gardłem”
„Dlaczego ten gość jest jeszcze w UFC?”
TJ Dillashaw odpowiedział na wyzwanie na walkę ze strony Cody’ego Garbrandta, który sugerował trzecią walkę z „Killashawem” po jego przegranej z Aljamainem Sterlingiem na UFC 280. Krótko mówiąc, Dillashaw nie jest zainteresowany kolejnym pojedynkiem z „No Love”.36-letni Dillashaw wrócił do oktagonu po ponad rocznej przerwie, kiedy to na UFC 280 w Abu Zabi, 22 października, zmierzył się […]
Islam Makhachev: „Volkanovski jest niski, spytałem go dlaczego musi zbijać wagę”
Islam Makhachev spotkał w hotelu Alexandra Volkanovskiego. Dagestańczyk opowiedział dziennikarzom o rozmowie z mistrzem kategorii piórkowej: -„On jest bardzo niski, spytałem go więc dlaczego musi teraz zbijać wagę by zmieścić się w limicie kategorii lekkiej, skoro normalnie walczy w dywizji piórkowej i teraz nie powinien mieć z tym problemu po obozie treningowym. Posłuchajcie ja ciężko trenowałem, wierzę w […]
Dlaczego trening z tarczami bokserskimi jest ważny?
Trening z użyciem tarczy bokserskich odgrywa ważną rolę podczas doskonalenia swoich umiejętności bokserskich. Jest to nie tylko forma szkolenia się w kwestii uderzeń, lecz oprócz sparingów, treningi z użyciem tarczy są realistyczną formą treningu wyprowadzania ciosów. Podczas uderzeń w tarcze bokserskie, poprawiamy zarówno technikę ciosów, jak i ich szybkość, oraz doskonalimy obronę na ciosy. Mówi […]
Dlaczego walki Freak Fight stały się tak popularne?
Sporty walki cieszą się coraz większą popularnością na całym świecie, a prym wśród nich wiedzie MMA. W ostatnim czasie stale rośnie także zainteresowanie tzw. walkami Freak Fight – na czym polega ich fenomen?MMA przez lata było postrzegane jako sport niszowy rodem ze średniowiecza, będący jedynie profanacją profesjonalnych dyscyplin. Jakiś czas temu wszystko zmieniło się jednak […]
Dlaczego sterydy cieszą się dużą popularnością wśród zawodników sportów walki?
Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta, z pomocą odpowiednich sterydów można zwiększyć wytrzymałość oraz siłę fizyczną, a jednocześnie, zredukować niepotrzebną tkankę tłuszczową, co ułatwia zmieszczenie się w określonym limicie wagi. Sterydy anaboliczno-androgenne bazujące na syntetycznym testosteronie podbijają także agresję, która jest niezbędna przy wchodzeniu do oktagonu. Osoby blisko związane z tym środowiskiem twierdzą, że […]
Grzegorz Szulakowski, tłumaczył decyzję dlaczego wszedł we freak fighty
Sporym echem w świecie sportów walki odbił się fakt, iż Grzegorz Szulakowski (9-4) wchodzi do freak fightów. Były zawodnik KSW ostatni raz w klatce pojawił się w 2019 roku, do tego czasu leczył kontuzję. Teraz już z jego zdrowiem jest wszystko w porządku. Jednak nie wrócił do zawodowych gal, a zobaczymy go we freak fightach. Konkretnie podpisał umowę z Prime Show […]
Dlaczego w boksie tak istotne znaczenie mają profesjonalne buty bokserskie?
Niewygodne lub źle dobrane obuwie jest kłopotliwe na co dzień, a co dopiero podczas aktywności sportowej. Dlatego w boksie, jak i w każdej innej dziedzinie sportu, niezbędne jest profesjonalne obuwie, zapewniające właściwą pracę nóg jako istotny element szkolenia bokserskiego. To bardzo ważne, ponieważ bez możliwości swobodnego poruszania się bokser nie jest w stanie skutecznie przechodzić […]
Sporty walki – dlaczego trenować mięśnie szyi i karku?
Trening siłowy tych partii ciała zdecydowanie zwiększa bezpieczeństwo. Wzmacnianie mięśni szyi może przeciwdziałać zbyt mocnym przyspieszeniom czaszki podczas przyjmowania uderzeń w głowę lub w korpus i tym samym minimalizować urazy mózgu Tak dobrze wyćwiczone mięśnie szyi i karku pozwalają na zmniejszenie ryzyka wstrząśnienia mózgu nawet o 50 procent [!]. Co więcej, dużo łatwiejsze staje się przenoszenie […]
Dlaczego zawodnicy sportów walki chorują?
Sportowiec, to przede wszystkim człowiek, zatem osoba nastawiona na ciągłe działanie czynników środowiskowych. Chociaż udokumentowany jest związek biegania ze wzrostem odporności, przyczyn zachorowań może być cała gama i niekoniecznie muszą być one związane z aktywnością fizyczną. Z drugiej strony to właśnie zbyt intensywny wysiłek może prowadzić do nadmiernego zmęczenia, spadku uodpornienia i w konsekwencji zwiększonej podatności […]
Gilbert Burns, wyjaśnił dlaczego uważa, że Charles Oliveira jest w stanie pokonać Islama Makhacheva
Charles Oliveira (33-8) ostatnio stwierdził, że zamierza zrobić sobie chwilę odpoczynku, a jego kolejnym przeciwnikiem ma być zwycięzca walki pomiędzy Islamem Makhachevem (22-1) a Beneilem Dariushem (21-4), która jest planowana od dłuższego czasu i miała odbyć się już kilka miesięcy temu. W powszechnej opinii walka Oliveiry z Makhachevem jest walką, którą chętnie obejrzeliby fani i według Gilberta Burnsa (20-5), jest to […]
Dlaczego niegazowana woda jest lepsza od gazowanej?
Dość powszechne jest przekonanie, zgodnie z którym napoje gazowane są niezdrowe i powodują przyrost tkanki tłuszczowej. O ile w przypadku wielu nafaszerowanych cukrem, konserwantami i barwnikami produktów takowa zależność faktycznie istnieje, o tyle w przypadku wody mineralnej wydaje się co najmniej wątpliwa. Czy możliwe jest bowiem, by samo dodanie do niej dwutlenku węgla niosło za […]
Australijczyk ani chwili nie zastanawiał się nad przyjęciem walki. Dlaczego? Był pijany.
Podczas UFC 274 w Houston ciężkie grzmoty czekają kibiców w starciu Taia Tuivasy z Derrickiem Lewisem. Dużym faworytem tej batalii jest „Czarna Bestia”. Australijczyk ani chwili nie zastanawiał się jednak nad przyjęciem walki. Dlaczego? Był pijany. Tuivasa może sporo zyskać, jeśli uda mu się zastopować Lewisa. Amerykanin to bowiem łowca nokautów w UFC, sklasyfikowany na […]
Dlaczego akurat masz ksywkę ,,Topór”
Na pytanie dlaczego akurat masz ksywkę ,,Topór” Erik Olsen odpowiedział! -,,No wiesz nigdy nie ukrywałem tego, że mam trudny charakter, bywało w życiu różnie, raz nie było problemów, innym razem musiałem walczyć pięściami o swoje. Pewnego razu mój przyrodni brat kupił sobie wymarzony samochód i dlatego by sprawdzić maszynę zdecydowaliśmy pojechać coś niecoś przekąsić! Zaparkował […]
