utworzone przez swiatwalk.pl | gru 31, 2021 | Ciekawostki
Trzeba pamiętać, że samo dostarczenie sobie kalorii nie wystarczy. Puste kalorie, złożone głównie z węglowodanów nie są korzystne dla zdrowia. Konieczne jest dostarczanie fosfokreatyny, magnezu, glikogenu, lecytyny, wapnia, witaminy C i cynku. Dlatego zaleca się...
