Co daje piłeczka bokserska?
Piłka refleksowa na głowę do doskonały przyrząd do treningu refleksu, celności i wyczucia dystansu podczas zadawania ciosów bokserskich. Dzięki regularnym ćwiczeniom na piłce bokserskiej wypracujesz umiejętności niezbędne w sportach walki. Trening za pomocą Piłki refleksowej jest jednocześnie prosty i wciągający. Regulowaną opaskę należy stabilnie zapiąć wokół obwodu głowy, a następnie uderzać piłeczkę, wprawiając ją w ruch […]
Co daje trening na worku?
Trening na worku bokserskim umożliwia nam doskonalenie techniki, jak i wiele form szkolenia, ze szczególnym naciskiem na cardio, ale nie tylko; ćwicząc na worku bokserskim, możemy zbudować siłę ciosu, kondycję, szybkość, poprawić czas reakcji lub koordynację. Podobne pytania Ile powinien trwać trening na worku? Jeśli naszym głównym założeniem jest trening bokserski z wykorzystaniem worka, to warto poświęcić na […]
Co daje Synthol ?
Synthol jest substancją wykorzystywaną przez kulturystów jako czasowy implant do wstrzykiwania głęboko do wnętrza mięśnia, co daje natychmiastowe optyczne zwiększenie danego mięśnia. Synthol jest stosowany do małych grup mięśni w celu powiększenia ich objętości, jak tricepsy, bicepsy, naramienne czy mięśnie łydki. Jak wstrzykiwać Synthol? Aby efekt olbrzymich bicepsów czy tricepsów pozostał, Synthol należy aplikować regularnie, małymi porcjami. Z biegiem czasu zabieg staje […]
Czym jest tai chi? Na czym polega i co daje?
Tai chi to bez wątpienia jeden z tych systemów ćwiczeń, które skutecznie wspomagają funkcjonowanie zarówno naszego ciała, jak i umysłu. Efekty trenowania tai chi zapewniły tej zagadkowej dyscyplinie ogromną popularność, dlatego coraz chętniej decydujemy się na nią, chcąc żyć zdrowo i z zachowaniem odpowiedniej równowagi psychicznej. Czym dokładnie jest tai chi i jakie są jego […]
Załęcki daje Don Kasjo 20 sekund
Kasjusz Życiński w mocnych słowach skomentował ostatnią walkę ”Bad Boya”. -,,Nie wiem, co tu można uważać. Walka żenująca. Nie ujmując Denisowi, ale można powiedzieć tak potocznie, że gościu wypuszczony z siłowni wszedł, prawie zrobił krzywdę Arturowi. Artur nie zadał żadnego ciosu. Ten się położył i koniec walki. Tam walki nie było. Prawie go i tak […]
Piękna Valerie Loureda nie daje o sobie zapomnieć.
Wschodząca gwiazda Bellatora wrzuciła do sieci prowokujące zdjęcie. „Co za kobieta!” – komentują internauci. Valerie Loureda znowu to zrobiła! 22-letnia zawodniczka Bellatora (bilans walk 3-0) słynie z tego, że co jakiś czas zamieszcza w mediach społecznościowych swoje odważne zdjęcia. Nie inaczej jest i tym razem.
