Czym jest weganizm i na czym polega dieta wegańska?
Dieta wegańska zyskuje coraz większą liczbę zwolenników na świecie, zarówno z przyczyn etycznych, jak i zdrowotnych. Choć badania wskazują, że dieta wegańska podobnie jak dieta wegetariańska może wiązać się z korzyściami zdrowotnymi. Z drugiej jednak strony nieprawidłowo zbilansowana dieta wegańska może być źródłem poważnych niedoborów pokarmowych. Czym jest dieta wegańska i na co warto zwrócić […]
