W jaki sposób sporty walki pozwalają cieszyć się życiem bez stresu?
Stres towarzyszy Ci każdego dnia? Często skupiasz się na negatywnych rzeczach i nie dostrzegasz pozytywów? Długo rozpamiętujesz nawet najdrobniejsze niepowodzenia, a Twoje nerwy są już na skraju wykończenia? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś twierdząco, czas na zmiany! Życie jest zbyt krótkie, by tkwić w nieustannym napięciu. Poznaj powody, dla których walkę ze stresem warto rozpocząć […]
