Co dzieje się z ciałem, kiedy pijesz alkohol przed treningiem
Po pierwsze: popijając alkohol rozpoczynasz serię zmian fizjologicznych. Po połknięciu alkohol trafia do żołądka i zostaje wchłonięty w jelicie cienkim. Następnie przemieszcza się w krwiobiegu, wpływając na główne części mózgu, syntezę białek, hormony i nie tylko. Wiele osób zdaje sobie sprawę z powszechnych skutków spożywania alkoholu, takich jak zaczerwienienie skóry, osłabienie zdolności myślenia i koordynacji oraz […]
