utworzone przez swiatwalk.pl | sty 10, 2023 | Ciekawostki
Niestety z reguły wraz ze wzrostem masy ciała notuje się spadek wydolności zawodnika (najlepszym przykładem jest Mariusz Pudzianowski i jego masa ciała z czasów gdy startował w Strongmenach, w porównaniu do obecnego wyglądu przy treningu pod MMA). Stąd wyczynowi...
utworzone przez swiatwalk.pl | paź 11, 2022 | Ciekawostki
Jeśli chcesz stać się efektywniejszym zawodnikiem sportów walki musisz zacząć wykonywać treningi siłowe. Treningi te nie są tylko po to, by uzyskać większy poziom siły mięśniowej czy też mocy, ale również mają spowodować zmniejszenie się dysproporcji mięśniowych,...
utworzone przez swiatwalk.pl | maj 18, 2022 | Ciekawostki
MMA to sport z podziałem na kategorie wagowe. Warunkuje to indywidualne podejście w kontekście kompozycji ciała w zależności od poszczególnej kategorii wagowej. Parametry strukturalne danego zawodnika i tym samym docelowa kategoria wagowa może być ograniczeniem w...
