Ściskacze do rąk – dla kogo będą odpowiednie?

Głównym zadaniem ściskaczy do dłoni jest poprawa siły mięśni przedramion i dłoni. Przyrząd ten powinno używać się między innymi, gdy chcemy wzmocnić nasz chwyt. Dlaczego jest to tak ważne? Wzmacniając chwyt możemy poprawić swoje wyniki grapplingowe. Ściskacz będzie bardzo przydatnym narzędziem również dla wspinaczy oraz osób w trakcie rehabilitacji.  Regularne ćwiczenia bardzo szybko zwiększają siłę dłoni, dzięki czemu z łatwością […]

KSW wyjaśnia, kiedy Rosjanie będą mogli wrócić na gale

Jeśli masz rosyjski paszport, to nie możesz walczyć na KSW. Ale kiedy ta sytuacja się zmieni? Głos w tej sprawie zabrał Martin Lewandowski, współwłaściciel federacji. Podczas marcowej gali KSW 68 miał wystąpić Szamil Musajew (14-0-1), ale jego walka została odwolana. „W związku z brutalną agresją Federacji Rosyjskiej na Ukrainę, organizacja KSW podjęła trudną, lecz uzasadnioną etycznie decyzję o odwołaniu występu reprezentanta Rosji Shamila […]

Będą grzmoty! LUCAS BROWNE vs DANIEL DUBOIS

Walki ogłaszają zazwyczaj promotorzy. Tym razem następną potyczkę Daniela Dubois (18-1, 17 KO) ogłosił jego trener – Shane McGuigan. Posiadacz (wice)mistrzowskiego pasa WBA Regular wagi ciężkiej Brytyjczyk wróci między liny w jeden z listopadowych weekendów. Będzie to dla niego pierwsza obrona pasa, który w połowie czerwca odebrał Trevorowi Bryanowi (KO 4).W rolę pretendenta wcieli się były posiadacz tego […]