NAJLEPSZY PORTAL O SZTUKACH WALKI W POLSCE

Sztuki walki: ju-jitsu

Ju-jitsu to sztuka walki, która powstała w XVII – wiecznej Japonii. Jej motto brzmi: ustąp, aby zwyciężyć. Uważana jest za pierwowzór sztuk walki, to od niej miały wziąć początek wszystkie późniejsze japońskie techniki walki. Opiera się na ustępliwości, łagodności i miękkości ruchów. Tych ostatnich w ju-jitsu jest bardzo dużo, można do nich zaliczyć dźwignie, duszenia, trzymania, zakładanie rąk, manipulowanie stawami czy bloki. Pomimo tak bogatego arsenału ciosów w ju-jutsu walka prowadzona w taki sposób, żeby nie używać wobec przeciwnika twardej siły, a wykorzystać jego ruchy przeciwko niemu samemu. Popularną odmianą ju-jtsu jest ta brazylijska. Brazylijskie ju-jitsu to połączenie judo i zapasów. Zostało spopularyzowane przez rodzinę Gracie. Ta sztuka walki uchodzi za jedną z najskuteczniejszych i znajduje praktyczne zastosowanie w bezpośredniej walce. Jej celem jest powalenie przeciwnika na ziemię oraz jego obezwładnienie. Aby to zrobić, stosowane są chwyty opierające się na dźwigni, podduszeniu, podcinaniu oraz blokowaniu rąk i nóg. Brazylijskie ju-jitsu wymaga od adeptów doskonalenia duchowego, dyscypliny, efektywności, cierpliwości i samokontroli.