NAJLEPSZY PORTAL O SZTUKACH WALKI W POLSCE
Jeśli reklama to tylko w Media Grafics

Najpierw trochę zabawnie a potem zaskoczenie

Kopnięcia z półobrotu to najtrudniejsze techniki nie tylko w MMA, ale również w innych stylach walki. Jeżeli jednak opanujesz te techniki, zyskasz przewagę nad przeciwnikiem. Do kopnięć z półobrotu należą wheel kick i spinning back kick.