Trening czyni mistrza i to nie żart. Naukowcy udowodnili, że zawodowy bokser potrafi uderzyć z siłą porównywalną do uderzenia małego samochodu! Jeżeli nie trenujesz boksu, twoje uderzenie jest słabsze aż dziesięć razy!Podczas badań naukowych okazało się, że pięść boksera może poruszać się z prędkością 50 km/h. Warto pamiętać, że zawodowy bokser do uderzenia wkłada również masę, dlatego najmocniejsze ciosy dochodzą z siłą 400 kg. Przeciętny człowiek, który nie trenował wcześniej boksu uderza aż dziesięciokrotnie słabiej.