Belal Muhammad wskazuje różnice między Jiu-Jitsu, a Dagestańskim grapplingiem

Ten rejon Rosji cechuje się tym, że produkuje najlepszych zawodników MMA na świecie. Nic dziwnego, że Amerykańskie gwiazdy sięgają po pomoc Dagestańczyków.  Belal Muhammad, to zawodnik kategorii półśredniej największej organizacji MMA na świecie. Od jakiegoś czasu również kolega klubowy Khabiba Nurmagomedova. Niewiele osób ma okazje doświadczyć metodyki treningowej stosowanej przez byłego mistrza kategorii lekkiej UFC. Belal […]

Polski medalista olimpijski z Tokio przeszedł trzecią operację serca

Miniony rok nie był zbyt udany dla brązowego medalisty igrzysk w Tokio, Tadeusza Michalika. Zapaśnik z mistrzostwami świata pożegnał się już po pierwszej walce, a chwilę później – ze względu na problemy z arytmią – wylądował na stole operacyjnym. To już zresztą kolejna operacja polskiego sportowca, u którego zaburzenia pracy serca wykryto w 2020 roku. […]

Nazywali go „Killer Kowalski”

Przerażający, ogromny Polak, który oderwał jednemu z rywali ucho — takiej zapowiedzi mogli spodziewać się fani przychodzący na walki Władysława Kowalskiego. Miał ponad dwa metry wzrostu i ważył 130 kg. Do historii WWE przeszedł jako jeden z najgroźniejszych zawodników w historii i nie bez powodu nazywali go „Killer Kowalski”. Władysław Kowalski urodził się w 13 […]

Sara Lee była zapaśniczka WWE nie żyje

 Z ciężkim sercem chcielibyśmy podzielić się z wami wiadomością, że nasza Sara Weston odeszła do Jezusa. Wszyscy jesteśmy w szoku, a przyczyna jej śmierci nie jest jeszcze znana. Prosimy, abyście z szacunkiem pozwolili naszej rodzinie przeżywać żałobę” – napisała na Facebooku Terri Lee, matka byłej gwiazdy wrestlingu Sary Lee.Zwyciężczyni słynnego programu World Wrestling Entertainment (WWE) […]

Niezwykła historia olbrzyma Karelina

Część przeciwników i fanów uważała, że jest eksperymentem radzieckich naukowców. Rywale bali się z nim walczyć, choć on sam uznawał, że najtrudniejszym przeciwnikiem w jego życiu była… lodówka. Niósł flagę olimpijską aż trzech państw, a na koniec został jednym z głównych przybocznych Władimira Putina. Najlepszy zapaśnik w historii, który będąc o krok od Olimpu, spadł […]

Brazylijskie jiu jitsu czy zapasy?

Zapasy i brazylijskie jiu-jitsu to dwie formy grapplingu, które mogą się uzupełniać lecz wciąż trwa debata, która forma walki jest lepsza. Puryści BJJ twierdzą, że nie potrzebujesz obalenia i walka gardą jest królem, podczas gdy zapaśnicy twierdzą, że nie musisz znać brazylijskiego jiu jitsu, aby wygrać walkę w parterze. Brazylijskie Jiu-Jitsu to sztuka walki, która […]

W wieku 79 lat zmarł legendarny japoński zapaśnik Antonio Inoki

 Był sportowcem, potem politykiem. Założył też własną firmę i to właśnie jej pracownicy potwierdzili, że Antonio Inoki zmarł w sobotę mając 79 lat.W swojej ojczyźnie – Japonii – nazywano go ekstrawaganckim. Powodów było kilka.Był pionierem mieszanych sztuk walki. Zyskał sławę w 1976 roku, gdy zmierzył się z mistrzem świata wagi ciężkiej Muhammadem Alim w szalonym pojedynku zapaśnika kontra bokser […]

Trzykrotny mistrz NCAA w zapasach wystąpi na gali UFC 282

Nickal wystąpi już 10 grudnia na wspomnianej gali UFC 282. Jego rywalem będzie Jamie Pickett. Pickett jest już zaprawiony w bojach w oktagonie UFC. Zawodnik ten w szeregach amerykańskiego giganta walczył już sześciokrotnie i notuje rekord 2-4. Obecnie znajduje się w serii dwóch porażek z rzędu. Wiktorie odnosił natomiast w konfrontacjach z Laureano Staropolim i […]

Radosław Marcinkiewicz będzie walczył o brązowy medal w wadze 92 kg

Radosław Marcinkiewicz stanie w sobotni wieczór przed szansą zdobycia w Belgradzie brązowego medalu zapaśniczych mistrzostw świata w stylu wolnym w wadze 92 kg. Rywalem zawodnika Orła Namysłów będzie Azer Osman Numagomedow. Pojedynek o brąz umożliwiło Polakowi pokonanie w repesażu Chińczyka Yuaxinga Bi 11:0. W sobotę, w przedostatnim dniu mistrzostw, do rywalizacji przystąpiła pozostała trójka Polaków: Eduard […]

Anhelina Łysak wygrała pojedynek z Mongołką Dawaaczimeg Erchembają i zdobyła brązowy medal mistrzostw świata w zapasach 

Dzień wcześniej brąz mistrzostw świata w kategorii do 50 kilogramów zdobyła Anna Łukasiak, która po bardzo trudnej walce triumfowała nad Nigeryjką Miesinnei Mercy Genesis. W pewnym momencie Polka przegrywała już 0:2, ale decydująca akcja dała jej zwycięstwo 3:2 . Czwartek był kolejnym dniem medalowych szans Biało-Czerwonych ponieważ swoje pojedynki miała stoczyć m.in. Anhelina Łysak. Reprezentantka Polski […]

Kadra juniorek na ostatniej prostej przed MŚ

W niewielkiej miejscowości Dunavarsany, położonej nieopodal węgierskiej stolicy przebywają polskie tygrysice, które wspólnie z ekipami z Czech, Słowacji oraz Węgier przygotowują się do najważniejszych tegorocznych zawodów.Po węgierskim zgrupowaniu, które stanowi jeden z ostatnich etapów przygotowań do startu w światowym czempionacie nasze zawodniczki zameldują się na czterodniowym obozie w Spale, po czym spakują sportowe walizki i 15 […]

Sterydy a sporty walki

Czy doping i sterydy są problemem na ringach MMA i K-1? Co jakiś czas świat sztuk walki obiegają niepokojące wieści o faszerowaniu się zawodników niedozwolonymi specyfikami Zawodnicy MMA potrzebują wzrostu siły i wytrzymałości, uniknięcia zatrzymywania wody w organizmie i stracenia zbędnych kilogramów. Poza tym sterydy mają budzić agresję – która jest kluczowym aspektem każdej walki. […]

Nie żyje Igor Pastuch, ukraiński zapaśnik

O śmierci Igora Pastucha poinformował złoty medalista olimpijski w zapasach Żan Bełeniuk. „W walkach pod Donieckiem zginął nasz towarzysz, wojownik z Nikołajewa, mistrz sportu” – przekazał w mediach społecznościowych jeden z najlepszych ukraińskich sportowców. „Igora znałem osobiście! Jesteśmy w tym samym wieku i w swoich czasach braliśmy wspólnie udział w wielu zawodach” – dodał Bełeniuk, który z Pastuchem rywalizował […]

K.O. w Senegalskim wrestlingu

Zapasy senegalskie (Njom in Serer, Lutte sénégalaise lub po prostu Lutte avec frappe ) to rodzaj ludowego wrestlingu tradycyjnie uprawianego przez wielski lud Serer, a obecnie sport narodowy w Senegalu i częściach Gambii .Jest częścią większej zachodnioafrykańskiej formy tradycyjnych zapasów (fr. Lutte Traditionnelle). Forma senegalska tradycyjnie dopuszcza ciosy rękoma (frappe). To, co zaczęło się jako […]

Złota Nicole Wasilewska !!!

Po czterech dniach rozgrywanych w Bukareszcie Mistrzostwach Europy U-17 w zapasach w końcu usłyszeliśmy Mazurka Dąbrowskiego. A to za sprawą rewelacyjnie walczącej Nicole Wasilewskiej WKS Grunwald Poznań, która w cuglach zdobyła tytuł Mistrzyni Europy w zapasach kobiet. Polka europejski czempionat kategorii 65 kg, rozpoczęła od zwycięstwa (5:2) w 1/8 finału nad reprezentantką Finlandii Nellą Honkaniemi. W boju […]

Steven Seagal – tajemniczy mistrz

Urodził się 10 kwietnia 1951 w Dansing – USA Jest amerykańskim aktorem i mistrzem Aikido Życie prywatne Steven Seagal to syn nauczyciela matematyki Stephana – Żyda i Patricii – Irlandki. Trenuje dalekowschodnie sztuki walk – aikido, judo, karate i kendo. Początki jego kariery nie są związane z światem filmu. W 1968 r. Seagal wybrał się […]

Jak poradzić sobie z porażką podczas rywalizacji w sportach walki?

W miarę własnego rozwoju, możesz podjąć decyzję o tym, by sprawdzić poziom swoich umiejętności podczas zawodów. Nieważne jaki sport walki trenujesz. Zarówno w BJJ, zapasach czy judo jest to dobry sposób na przetestowanie swojej techniki z ludźmi, z którymi nigdy wcześniej nie miałeś do czynienia. Podczas tego typu konfrontacji często wychodzą “dziury”, o których prawdopodobnie […]

K.O po walce zapaśników

Zobaczcie godne pożałowania zachowanie amerykańskiego wrestlera .Swoją frustracje po przegranej walce skompensował w bokserski sposób . Czy to popis przed znajomymi na trybunach?

Sztuki walki: ju-jitsu

Ju-jitsu to sztuka walki, która powstała w XVII – wiecznej Japonii. Jej motto brzmi: ustąp, aby zwyciężyć. Uważana jest za pierwowzór sztuk walki, to od niej miały wziąć początek wszystkie późniejsze japońskie techniki walki. Opiera się na ustępliwości, łagodności i miękkości ruchów. Tych ostatnich w ju-jitsu jest bardzo dużo, można do nich zaliczyć dźwignie, duszenia, […]

ADCC – największa na świecie organizacja submission fighting.

ADCC to prekursor i największa na świecie organizacja submission fightingu. Organizator prestiżowego turnieju ADCC World Submission Fighting Championships, w którym rywalizują czołowi grapplerzy świata. Pomysłodawcą stworzenia formuły walki, w której mogliby rywalizować przedstawiciele różnych sportów walki opartych na chwytach był szejk Tahnun ibn Zajid Al Nahajan, syn byłego prezydenta Zjednoczonych Emiratów Arabskich, Zajida ibn Sultana […]

Saori Yoshida – królowa zapaśniczych mat

Saori Yoshida to japońska zapaśniczka startująca w kategorii do 55 kg w stylu wolnym, trzykrotna mistrzyni olimpijska, dwunastokrotna mistrzyni świata. Największym jej sukcesem jest złoty medal igrzysk olimpijskich w Atenach, Pekinie i w Londynie (kategoria 55 kg) i srebrny w Rio de Janeiro 2016 ( kategoria 53 kg). Jest 13-krotną złotą medalistką mistrzostw świata (2002-2012). […]

SAMBO – bojowa siła

Sambo to rosyjska sztuka walki, która czerpie z najlepszych technik walki wywodzących się z Europy oraz Azji. Sambo zostało stworzone w celach militarnych, a jego historia ma swój początek w byłym Związku Radzieckim. Nazwa „sambo” w dosłownym tłumaczeniu oznacza samoobronę – od pierwszej sylaby „sam”, bez broni – od drugiej sylaby „bo”. Obecnie technika sambo […]

Krav Maga

Nic dziwnego, że ten styl walki, uważany za najbardziej efektywny i niebezpieczny pochodzi z miejsca bardzo konfliktowego. Stworzona przez Siły Obronne Izraela, to niesportowe sztuki walki, a więc niezbyt przejmuje się dobrobytem przeciwnika. Albo jego ogólną sprawnością. W sumie zazwyczaj zakłada się, że przeciwnik chce nas zabić, więc używa się brutalnych technik w jednym celu […]

Jeet Kune Do

Jeet Kun Do- to sztuka walki stworzona przez Bruce’a Lee. Jeet oznacza przechwycenie, Kune to pięść a Do to droga, co tłumacząc na język polski oznacza „Drogę przechwytującej pięści.” Sam Bruce Lee nazwał to, co ćwiczył mianem Jeet Kune Do dopiero w 1967. Przed nadaniem tej nazwy sztukę walki, którą ćwiczył nazywał Jun Fan Gung […]

Efedryna ! Działanie i skutki uboczne

Efedryna jest to związek chemiczny pochodzenia organicznego. Efedryna pozytywnie wpływa na naszą wydolność podczas treningów. Efedryna ma jednak negatywny wpływ na układ oddechowy i krążenia, ponadto w wyniku jej przyjmowania możemy mieć bóle głowy, nudności i wymioty. Co ważne, efedryna jest zabroniona w profesjonalnym sporcie i wpisana na listę środków dopingujących. Co to jest efedryna? […]

Aleksandr Karielin – syberyjski potwór

U rywali budził strach, sam mówił, że widzi go w ich oczach. Niektórzy woleli się wręcz poddać, zamiast stanąć z nim do walki. W całej swej karierze przegrał dwa pojedynki. Wygrał 887. Przez trzynaście lat był niepokonany, przez sześć nie stracił nawet jednego punktu. Wygrywał ze złamanymi żebrami czy niesprawną ręką. Gdy mowa o najlepszych […]

Mostek zapaśniczy

Mostek zapaśniczy – ćwiczenie w zapasach, wrestlingu i grapplingu, polegające na uniemożliwieniu przypięcia (tuszu) przez oponenta. Działanie polega na uniesieniu miednicy tak, aby cała masa ciała oparta była na głowie i nogach, oraz tak, aby łopatki nie dotykały maty . Ćwiczenie to jest często wykonywane w pro-wrestlingu, gdzie zawodnicy wykonujący akcje techniczne takie jak suples […]

Trykot zapaśniczy

Trykot zapaśniczy to jednoczęściowy kostium sportowy używany przez zapaśników (czasem również i przez wrestlerów) podczas zmagań zapaśniczych, na ogół uszyty ze spandexu (lycry) lub nylonu. Trykot zapaśniczy charakteryzuje się przede wszystkim obcisłością, co ma zapobiegać jego podarciu podczas walki zapaśniczej. Obcisłość trykotu pozwala również sędziemu na dokładnie określenie czy łopatki któregoś z zapaśników w pełni […]

Kalafiory

Jeśli uprawiasz sporty walki – doskonale znasz ten widok. Przypadłość dotyczy przede wszystkim zapaśników i grapplerów ale też zawodników MMA. Ucho zewnętrzne a dokładniej małżowina uszna jest najbardziej wystającym elementem naszej głowy. Zbudowana z wiotkiej chrząstki , na której znajduje się ochrzęstna odżywiająca chrząstkę a ją z kolei pokrywa cienka skóra. Chrząstka prawidłowo odżywiona jest […]

Praca ochroniarza a sporty walki

Aby stać się dobrym w MMA, potrzebny jest wielogodzinny trening, ogromne samozaparcie oraz odpowiednie predyspozycje fizyczne i psychiczne. Dlatego ciekawym sposobem na połączenie sztuki walki z pracą jest zostanie zawodowym ochroniarzem! Dobrym miejscem na poszukiwanie takiej pracy są wielkie miasta i aglomeracje gdzie niebezpieczeństwo czycha na każdym rogu! Możemy pracować jako ochrona w klubie nocnym, […]

Zapasy – styl wolny

Styl wolny Zapasy są walką, w której zawodnicy stosując określone manewry i działania, dążą do położenia przeciwnika na łopatki lub uzyskania przewagi punktowej za wykonane akcje techniczne. Służy temu szeroka gama różnorodnych technik, których skuteczne zastosowanie pozwala odnieść zwycięstwo przez tzw. „tusz” (czyli położenie przeciwnika na łopatki) lub w przypadku gdy przeciwnik umiejętnie się broniąc […]

Shuai Jiao – chińskie zapasy !

Shuai Jiao to nic innego jak chińskie zapasy. Są najstarsze spośród wszystkich chińskich sztuk walki. Pierwsza kombinacja technik bojowych historycznie użyta przez Armię Cesarską, składał się z rzutów, uderzeń rąk i nóg, przechwytów stawów (kolana, nadgarstki, łokcie), ataku na strategiczne części ciała oraz łamania stawów w kontekście rzucania. Wszystkie te elementy umiejętności walki były praktykowane […]

Na koncie ma 1093 wygranych pojedynków

,,Zbyszko”, bo tak na niego wszyscy mówili, był gwiazdą XX-lecia międzywojennego. Cyganiewicz rozsławiał Polskę na całym świecie. Wszystko zaczęło się w cyrku Urodził się 1 kwietnia 1881jako Jan Stanisław Cyganiewicz we wsi Jodłowa w Królestwie Galicji i Lodomerii w Austro-Węgrzech . Jego ojciec był góralem i leśniczym spod Limanowej. W wieku przedszkolnym młody Cyganiewicz spędzał […]

Józef Tracz – legenda

To wielki zapaśnik bez złotego medalu, przeszedł do historii tej dyscypliny w Polsce jako zdobywca medali w trzech kolejnych IO: 1988 (brązowego), 1992 (srebrnego), 1996 (brązowego). Urodzony 1 września 1964 w Żarach, syn Michała i Stanisławy Semeńczuk (wychowywał się wraz z bratem Mieczysławem i siostrą w gospodarstwie rodziców w Sieniawie Żarskiej, pięć kilometrów od Żar, […]

KAZIMIERZ LIPIEŃ

KAZIMIERZ LIPIEŃ to legenda w historii polskich zapasów, 13-krotny mistrz Polski, 2-krotny mistrz świata, 3-krotny mistrz Europy, 3-krotny olimpijczyk (1972, 1976, 1980), zdobywca pierwszych medali olmpijskich w zapasach (styl klasyczny): złotego (Montreal) i brązowego (Monachium). Urodzony 6 lutego 1949 w Jaczkowie koło Kamiennej Góry w woj. dolnośląskim (jako bliźniaczy, starszy o kilkanaście minut brat Józefa) […]