utworzone przez swiatwalk.pl | maj 28, 2023 | K1, Kick-boxing, NAJ
Doświadczony i legendarny Badr Hari stoczy swój następny pojedynek w największej organizacji kick-boxingu na świecie. Marokańczyk już dziewiątego września na 88 edycji skrzyżuje rękawice z byłym zawodnikiem KSW – Jamesem McSweeney’em. Wspomnianą walkę ogłoszono na...
utworzone przez swiatwalk.pl | maj 26, 2023 | Kick-boxing, MMA, NAJ
Kilka tygodni temu Tomasz Sarara poinformował, że kończy karierę w MMA. Wojownik ma za sobą pojedynki dla KSW. Organizacja poinformowała o tym, że kontrakt Sarary przestał obowiązywać. Krótko trwała przygoda Tomasza Sarary w MMA. Po tym, jak polski wojownik...
utworzone przez swiatwalk.pl | maj 20, 2023 | Boks, Ciekawostki, karate, Kick-boxing, MMA, Muay Thai, NAJ, Taekwondo
W boksie, a także w innych sportach kontaktowych, uderzenia w głowę mogą powodować różnego rodzaju urazy, w tym wstrząśnienie mózgu. Wstrząśnienie mózgu może prowadzić do różnych objawów, w tym utraty przytomności, zawrotów głowy, dezorientacji, zaburzeń równowagi i...
utworzone przez swiatwalk.pl | kwi 30, 2023 | Boks, Ciekawostki, karate, Kick-boxing, KUNG FU, MMA, Muay Thai, Taekwondo, Vale Tudo, Zapasy, Zdrowie
Streching – po prostu się rozciągnij Streching, czyli popularnie rozciąganie mięśni jest formą gimnastyki i sposobem regeneracji zmęczonych mięśni. Może być wykonywany w odpowiedniej formie przed, w międzyczasie i po treningu. Może też...
utworzone przez swiatwalk.pl | kwi 24, 2023 | K1, Kick-boxing
Arkadiusz Wrzosek zabrał głos w sprawie swojego przeciwnika, z którym w czerwcu zmierzy się na Stadionie Narodowym.Pojedynki Wrzoska w KSW dostarczają ogromnych emocji. Najpierw w debiucie powrócił po nokdaunie i przed czasem skończył Tomasza Sararę. Natomiast w...
utworzone przez swiatwalk.pl | kwi 23, 2023 | K1, Kick-boxing, MMA
Pierwsza runda zdecydowanie na korzyść Sarary. Polak szybko zyskał przewagę dzięki niskim kopnięciom, które mocno odczuł Holender. Krakowianin konsekwentnie osłabiał mobilność cięższego rywala, który padł na matę z po jednym z mocnych lowkicków.W drugiej rundzie...
utworzone przez swiatwalk.pl | kwi 16, 2023 | Kick-boxing
Iliass Hammouche z Maroka nie będzie w stanie wystąpić na gali Glory 85 w Rotterdamie. Nasz reprezentant Maksymilian Bratkowicz dostał ofertę wejścia w zastępstwo i zawalczenia już dwudziestego dziewiątego kwietnia. Polak nie zamierzał długo czekać i szybko przyjął...
utworzone przez swiatwalk.pl | kwi 11, 2023 | Kick-boxing, MMA
Choć od ostatniej gali minęło zaledwie kilkadziesiąt godzin, kibice gorąco debatują, czy warto doprowadzić do kolejnego spotkania Israela Adesanyi z Alexem Pereirą. Mistrz stawia w tej kwestii sprawę jasno. W miniony weekend byliśmy świadkami UFC 287, podczas którego...
utworzone przez swiatwalk.pl | kwi 8, 2023 | Boks, Ciekawostki, Judo, karate, Kick-boxing, MMA, Muay Thai, Taekwondo, Zapasy
Efektywność każdego wysiłku mięśniowego związana jest także ze sposobem oddychania. Rytm, w jakim wykonywana jest określona sekwencja ruchów, musi łączyć się z rytmem faz wdechów i wydechów następujących kolejno po sobie. Zaburzenie tego rytmu sprawia, że oddech staje...