utworzone przez swiatwalk.pl | sie 4, 2023 | BJJ, Boks, Ciekawostki, Freak Fight, Gromda, Judo, K1, karate, Kick-boxing, KUNG FU, MMA, Muay Thai, NAJ, Taekwondo
Sporty walki są niewątpliwie jednymi z najbardziej wymagających dyscyplin, gdzie siła, kondycja, zwinność i technika stanowią kwestie kluczowe dla sukcesu. Niezależnie od tego, czy mówimy o boksie, MMA, czy judo, jednym z elementów, który zyskuje na znaczeniu w...
utworzone przez swiatwalk.pl | sie 4, 2023 | Boks, Ciekawostki, K1, Kick-boxing, MMA, Muay Thai, NAJ
Boks to sport, który niewątpliwie stanowi wymagającą formę fizycznego wyzwanie. Jako sport kontaktowy, przynosi ze sobą pewne ryzyko urazów, a ból głowy po sparingu bokserskim może być jednym z nich. Czy powinniśmy się więc tym martwić?Na początku należy podkreślić,...
utworzone przez swiatwalk.pl | lip 30, 2023 | Boks, Freak Fight, K1, karate, Kick-boxing, KUNG FU, MMA, NAJ, Taekwondo
Zbijanie wagi to często stosowana strategia przez zawodników MMA (Mixed Martial Arts) przed walką, ale czy taka praktyka jest bezpieczna dla zdrowia? Zdecydowanie jest to temat, który budzi wiele kontrowersji i debat w świecie sportów walki.Zasada jest prosta:...
utworzone przez swiatwalk.pl | lip 1, 2023 | BJJ, Boks, Ciekawostki, Judo, K1, karate, Kick-boxing, KUNG FU, MMA, Muay Thai, NAJ, Taekwondo, Vale Tudo, Zapasy, Zdrowie
Odpowiednia strategia żywieniowa przed walką MMA może być kluczowa dla osiągnięcia optymalnej wydolności i przygotowania fizycznego. Co do czasu, kiedy należy spożyć ostatni posiłek przed walką, to zazwyczaj zależy to od indywidualnych preferencji i komfortu...
utworzone przez swiatwalk.pl | cze 30, 2023 | BJJ, Boks, Judo, K1, karate
Insulina jest hormonem wytwarzanym przez trzustkę i odgrywa kluczową rolę w regulacji poziomu glukozy we krwi. Insulina pomaga przekształcić glukozę z pożywienia w energię, która jest wykorzystywana przez komórki organizmu.W kontekście sportów walki, nie ma...
utworzone przez swiatwalk.pl | cze 25, 2023 | Ciekawostki, K1, karate, NAJ, Taekwondo
Wieczorem na macie stanie Szymon Piątkowski, nasz reprezentant w walce o brązowy medal Igrzysk Europejskich w Taekwondo. Polak zwyciężył w ćwierćfinale, pokonując Ukraińca Kostiantyna Kostenevycha rezultatem 2:1. Niestety, w półfinale przegrał z Norwegiem Richardem...
utworzone przez swiatwalk.pl | cze 17, 2023 | BJJ, Boks, Ciekawostki, Gromda, Judo, K1, karate, Kick-boxing, KUNG FU, MMA, Muay Thai, NAJ, Taekwondo, Vale Tudo, Zapasy
Sporty walki, zwłaszcza dzięki popularności MMA, stały się bardzo popularne w ostatnich latach. Obecnie niemożliwe jest osiągnięcie wysokiego poziomu bez treningu siłowego, co jest kluczowym czynnikiem sukcesu w tych dyscyplinach. Poniżej przedstawiam cztery rodzaje...
utworzone przez swiatwalk.pl | cze 14, 2023 | Ciekawostki, K1, Kick-boxing, NAJ
Najbliższe widowisko organizacji EFC odbędzie się w Sandton w Republice Południowej Afryki, a wystąpią w nim wyłącznie reprezentanci gospodarzy oraz fighterzy z Demokratycznej Republiki Konga. Czy oznacza to brak emocji? Na pewno nie! Fighterzy z Czarnego Lądu...
utworzone przez swiatwalk.pl | maj 28, 2023 | K1, Kick-boxing, NAJ
Doświadczony i legendarny Badr Hari stoczy swój następny pojedynek w największej organizacji kick-boxingu na świecie. Marokańczyk już dziewiątego września na 88 edycji skrzyżuje rękawice z byłym zawodnikiem KSW ? Jamesem McSweeney?em. Wspomnianą walkę ogłoszono na...
