Krzysztof Radzikowski debiut MMA

Krzysztof Radzikowski debiut MMA

Nie wiadomo, kiedy odbędzie się debiut ani kto będzie rywalem, ale decyzja o zmianie dyscypliny jest już pewna, o czym powiedział w rozmowie z mma.pl Dla 39-latka to nowe doświadczenie. Najsłynniejszym strongmanem, który przeszedł do MMA, jest Mariusza Pudzianowski....
W wieku 44 lat zmarł Travis Fulton

W wieku 44 lat zmarł Travis Fulton

Tragiczne wieści dotarły ze Stanów Zjednoczonych. W wieku 44 lat zmarł Travis Fulton. Rekordzista pod względem stoczonych walk w MMA został odnaleziony w celi więziennej. Były zawodowy zawodnik Travis Fulton, który brał udział w największej liczbie walk MMA w historii...
Kokaina a trening.

Kokaina a trening.

Środki pobudzające ośrodkowy układ nerwowy były początkowo wykorzystywane przez zawodników sportów walki w celu poprawy wydolności fizycznej  w dniu zawodów. Od początku istniały  jednak dowody na to, że mogą być związane z nagłą zapaścią lub śmiercią, zwykle z powodu...
Trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny, w odróżnieniu od tradycyjnych ćwiczeń na siłowni, skupia się na naśladowaniu ruchów wykonywanych przez nas w życiu codziennym. Dzięki temu poszczególne grupy mięśniowe współdziałają ze sobą, a my zwiększamy przy okazji naszą koordynację i...
Trening autogenny Schultza

Trening autogenny Schultza

Polega ona na wywołaniu metodą autosugestii stanu zbliżonego do hipnozy oraz stosowania medytacji wewnętrznej. Technika ta wywodzi się z publikacji Johannesa Schultza, niemieckiego psychiatry i psychoterapeuty, który w 1932 roku opracował system ćwiczeń, korzystając z...