Blog

Artykuły ze świata sportów walki

Tyson Fury prowokuje Anthony’ego Joshuę.
Tyson Fury prowokuje Anthony’ego Joshuę.

Tyson Fury prowokuje Anthony'ego Joshuę. Dwaj brytyjscy pięściarze zmierzą się na gali bokserskiej w 2021 roku. - Musimy utrzymać ten sport przy życiu - apeluje Joshua. Tyson Fury i Anthony Joshua już podpisali kontrakty na pojedynek, choć mają jeszcze inne...

Evander Holydield. – Tyson, jestem gotowy !
Evander Holydield. – Tyson, jestem gotowy !

Mike Tyson udanie powrócił do ringu po 15 latach przerwy. W pokazowym pojedynku w Los Angeles 54-latek zremisował z Royem Jonesem Juniorem. Jego kolejnym rywalem może być Evander Holydield. - Tyson, jestem gotowy - mówi pogromca "Bestii". Tyson tuż po walce z Jonesem...

Roy Jones Jr. – posiada także obywatelstwo rosyjskie
Roy Jones Jr. – posiada także obywatelstwo rosyjskie

Roy Jones Jr.-mega gwiazda posiada także obywatelstwo rosyjskie , były mistrz świata w kategorii średniej (IBF), super średniej (IBF), półciężkiej (WBC – trzykrotnie, WBA – dwukrotnie i IBF) i ciężkiej (WBA); srebrny medalista olimpijski z Seulu. Największe sukcesy w...

Snoop Dog o walce Tysona
Snoop Dog o walce Tysona

Jedna z najciekawszych opinii o walce została wypowiedziana przez Snoop Doga. Raper komentował walkę w "Complex Sports" i skradł show. Jego zdaniem wyglądało to "jakby dwóch jego wujków walczyło na imprezie przy grillu". Na walkę zareagował też trener 18 mistrzów...

Anthony Smith w walce wieczoru UFC Vegas 15 pokonuje Devina Clarka.
Anthony Smith w walce wieczoru UFC Vegas 15 pokonuje Devina Clarka.

Anthony Smith w walce wieczoru UFC Vegas 15 szybko udowodnił, że jest o klasę lepszym zawodnikiem od Devina Clarka. "Lwie Serce" w 1. rundzie poddał rywala duszeniem trójkątnym. Smith w Las Vegas przełamał się po dwóch porażkach z rzędu w UFC. 32-latek z Nebraski...

W pokazowej walce Mike Tyson zremisował z Royem Jonesem Juniorem.
W pokazowej walce Mike Tyson zremisował z Royem Jonesem Juniorem.

Legendy boksu przewalczyły cały dystans i śmiało można uznać, że gwiazdorzy w ringu dali z siebie wszystko. 54-letni Mike Tyson swój ostatni pojedynek stoczył w czerwcu 2005 roku. "Bestia" był już jednak cieniem siebie z dawnych lat. Przegrał wtedy z przeciętnym...

Paweł Pawlak mistrzem
Paweł Pawlak mistrzem

Niewiarygodną wojnę w klatce stoczyli podczas gali Babilon MMA 18 Paweł Pawlak i Ares Błeszyński. Po pięciu rundach totalnej bitwy ten pierwszy został mistrzem organizacji w dywizji średniej. Obaj spotkali się w klatce Babilon MMA po raz drugi. W pierwszym starciu,...

Po 14 latach od zakończenia kariery powraca legendarny Mike Tyson
Po 14 latach od zakończenia kariery powraca legendarny Mike Tyson

Po 14 latach od zakończenia kariery powraca legendarny Mike Tyson. W Los Angeles "Bestia" skrzyżuje rękawice z Royem Jonesem Jr. Pojedynek bokserskich dziadków odbędzie się na określonych zasadach. Nikt nie wyjdzie z ringu jako zwycięzca. O powrocie Tysona spekulowano...

Mateusz Gamrot przygotowuje się do drugiej walki w UFC.
Mateusz Gamrot przygotowuje się do drugiej walki w UFC.

Mateusz Gamrot przygotowuje się do drugiej walki w UFC. Były mistrz KSW w wadze lekkiej i piórkowej już zbudował imponującą formę. "Gamer" więcej uwagi poświęca teraz treningom motorycznym. "Było dużo głosów, że słaby fizycznie, więc wziąłem to sobie do serca i...

Rafał Haratyk musi odłożyć swoje plany
Rafał Haratyk musi odłożyć swoje plany

Rafał Haratyk (13-4-2) musi odłożyć w czasie plany o walce o pas Absolute Championship Akhmat. Na gali ACA 114 w Łodzi Polak przegrał z Bułgarem Nikolą Dipczikowem (20-7) przez nokaut. Pojedynek był eliminatorem do starcia o pas kategorii średniej ACA. Aktualnym...

Marcin Najman zszokował.
Marcin Najman zszokował.

Marcin Najman zszokował. Totalnie zlekceważył formułę walki z Kasjuszem Życińskim. Przewrócił go, a później kopnął. Teraz wiele osób nie zostawia suchej nitki na "El Testosteronie". Wiele wskazuje na to, że echa skandalicznej postawy Marcina Najmana będą jeszcze...

Conor McGregor wraca 23 stycznia
Conor McGregor wraca 23 stycznia

Conor McGregor - jeden z największych gwiazdorów MMA zapowiedział kolejny powrót do UFC. Irlandczyk wróci do oktagonu 23 stycznia. 6 czerwca McGregor po raz trzeci ogłosił zakończenie kariery. Ostatnią walkę stoczył 18 stycznia na gali UFC 246. Irlandczyk w ciągu 40...

Piotr Hallman  były zawodnik UFC odpiera zarzuty Barbary Nowackiej.
Piotr Hallman były zawodnik UFC odpiera zarzuty Barbary Nowackiej.

W czwartek Barbara Nowacka, posłanka na Sejm RP, opublikowała na Twitterze wizerunek Piotra Hallmanna, zawodnika MMA, który w przeszłości wystąpił podczas gali UFC. W sieci pojawiło się wiele głosów, że stosował przemoc wobec protestujących w ramach Strajku Kobiet....

Cláudia  Gadelha
Cláudia Gadelha

Ana Cláudia Dantas Gadelha (ur. 7 grudnia 1988 w Mossoró) – brazylijska zawodniczka mieszanych sztuk walki (MMA) oraz brazylijskiego jiu jitsu (czarny pas). Od 2014 związana z UFC. W MMA zadebiutowała w 2008. Do 2013 stoczyła dziesięć zawodowych pojedynków (wszystkie...

Grappling, walka na chwyty
Grappling, walka na chwyty

Grappling, walka na chwyty – rodzaj walki wręcz wykorzystujący techniki chwytów, tj. dźwignie, rzuty (obalenia), duszenia; zabronione są w niej uderzenia. Słowo „grappling” (także „grapling”) to neologizm pochodzący z języka angielskiego (ang. „grapple” – złapać,...

Kenji Yamaki straszna siła ciosu!
Kenji Yamaki straszna siła ciosu!

Kenji Yamaki jest kolejnym z wielkich japońskich zawodników, który przy wadze przekraczającej 100 kg posiadał wspaniałą technikę, co pozwalało mu pokonać wielu przeciwników, nokautując ich niewiarygodnie silnymi ciosami i low kickami. Dzięki temu, że był trzeci w...

Aklyoshi Matsui – był jednym z najlepszych techników Kyokushin.
Aklyoshi Matsui – był jednym z najlepszych techników Kyokushin.

Aklyoshi Matsui - był jednym z najlepszych techników Kyokushin. Jego „timing” był tak perfekcyjny, że umożliwiał mu punktowanie przeciwników za pomocą technik nokautujących, ulubionych przez niego jodan mawashi geri i ushiro mawashi geri. W wieku siedemnastu lat...

Rekord w długości uderzenia w worek treningowy
Rekord w długości uderzenia w worek treningowy

Aktualny polski rekord w długości uderzenia w worek treningowy wynosi 15 godzin. Dokonała tego grupa sportowców, którzy boksowali w formie sztafety. Najdłuższa seria uderzenia przez jednego sportowca wynosiła aż 75 min!

Opaski elastyczne stabilizujące w boksie
Opaski elastyczne stabilizujące w boksie

Opaski elastyczne stabilizujące w boksie najczęściej sprawdzają się u osób gdzie występuje szczupły nadgarstek i tradycyjne bandaże nie wystarczająco stabilizują staw i gdzie występuje luz między mankietem rękawicy a zabandażowaną ręką zawodnika. Stabilizator w takich...

Sandbag to jeden z najbardziej uniwersalnych przyrządów treningowych
Sandbag to jeden z najbardziej uniwersalnych przyrządów treningowych

Sandbag to jeden z najbardziej uniwersalnych przyrządów treningowych, który pozwoli Ci nie tylko ukształtować sylwetkę, ale także znacząco przyczyni się do zwiększenia siły, kondycji i wytrzymałości. Regularne treningi z Sand Bagiem znacząco poprawiają również...

Trening biegowy w wodzie
Trening biegowy w wodzie

Zadanie mam proste: przebiec dwa baseny, będąc zanurzonym po pas. Zaczynam biec, czując opór wody. Moje stopy ślizgają się po dnie. Staram się – to cel wyraźnie wskazany przez eksperta – zachować poprawną technikę biegu. Nie jest to łatwe, zwłaszcza że w połowie...

Trening w górach
Trening w górach

Trening lub przebywanie w warunkach o obniżonej zawartości tlenu pozwala znacznie poprawić wydolność organizmu. Zmniejszenie dostępności tlenu dla organizmu występuje naturalnie w warunkach górskich, gdzie wraz z wysokością – poprzez stopniowe rozrzedzenie atmosfery –...

Co to Ippon ?
Co to Ippon ?

Ippon to termin używany w japońskich sportach i sztukach walki (budō); oznacza decyzję sędziowską o zakończeniu walki przed czasem i ogłoszeniu zwycięstwa jednego z zawodników w wyniku uzyskania pełnego punktu. Jest stosowany m.in. w judo, jujutsu, karate czy...

Adam Kownacki – polska siła !
Adam Kownacki – polska siła !

Wyemigrował z rodzicami z Łomży w Polsce do USA, mając 7 lat. Zamieszkali w polskiej dzielnicy Greenpoint na Brooklynie. Podjął studia w college’u La Guardia. Przyjął także amerykańskie obywatelstwo. Zwycięzca dwukrotny turnieju Golden Gloves w Nowym Jorku. 30...

Dan Henderson – nokatująca bomba
Dan Henderson – nokatująca bomba

Daniel Jeffery Henderson to amerykański zapaśnik i zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA). Były mistrz organizacji Strikeforce w wadze półciężkiej (93 kg) oraz PRIDE FC w wadze półśredniej (83 kg) i średniej (93 kg). Zapasy zaczął trenować w wieku 5 lat. Specjalizował...

Mark Hunt – samoański grubasek
Mark Hunt – samoański grubasek

Mark Hunt - ur. 23 marca 1974 w Auckland to znakomity nowozelandzki kick-boxer i zawodnik mieszanych sztuk walki wagi ciężkiej o samoańskich korzeniach. Mistrz K-1 World GP z 2001 roku. Były weteran organizacji Pride FC czy UFC. Pierwszy kontakt ze sportami walki Hunt...

Szybka neutralizacja
Szybka neutralizacja

1 Szybki prosty (tzw. rabbit punch) to uderzenie zabronione nawet w zawodowym boksie. Jest on bardzo niebezpieczny. Grozi uszkodzeniem rdzenia kręgowego lub nawet śmiercią. Radzimy stosowanie go jedynie w ostateczności. 2. Celne uderzenie w nerki skutkuje silnym bólem...

Atak na nasze przyrodzenie.
Atak na nasze przyrodzenie.

Jedni padają na ziemię i zwijają się z bólu, inni bledną i zataczają się, niektórzy nawet zaczynają płakać. Chyba każdy z nas miał wątpliwą przyjemność doświadczyć krótkiego, ale za to jednego z najintensywniejszych rodzajów bólu dostępnego mężczyznom, która pojawia...

Najskuteczniejsze chwyty w samoobronie!
Najskuteczniejsze chwyty w samoobronie!

Do najskuteczniejszych chwytów samoobrony zaliczyć można: 1. Cios w splot słoneczny. Przeciwnika najlepiej uderzyć silnie łokciem lub kopnąć kolanem ciut poniżej klatki piersiowej, silne uderzenie powinno dam nam czas na ucieczkę. 2. Uderzenie łokciem w twarz. 3. Cios...

Siła ciosu Wildera!
Siła ciosu Wildera!

Emerytowany zawodnik wagi ciężkiej, Richard Towers, który służył pomocą w przygotowaniach wielu zawodników wagi ,,królewskiej”, udzielił ciekawego wywiadu brytyjskiemu dziennikowi The Sun. – Sparowałem z każdym ,,ciężkim” o jakim możecie pomyśleć, z wyjątkiem Josepha...

Mike Tyson – kokainista.
Mike Tyson – kokainista.

W czasie swojej kariery nie był aniołkiem. Wychodził na ring pod wpływem narkotyków, notorycznie oszukiwał podczas kontroli antydopingowych. Swoje mroczne tajemnice legendarny były mistrz wagi ciężkiej Mike Tyson ujawnił na łamach autobiografii . Można w niej...

Edward „Eddie” Alvarez – egzekutor
Edward „Eddie” Alvarez – egzekutor

Edward „Eddie” Alvarez to amerykański zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA), dwukrotny mistrz Bellator MMA z 2009 i 2013 oraz UFC w wadze lekkiej z 2016. Następnie zawodnik ONE Championship. W MMA zadebiutował 14 grudnia 2003 na lokalnej gali w New Jersey wygrywając z...

Rafael  dos Anjos
Rafael dos Anjos

Rafael Souza dos Anjos to brazylijski grappler i zawodnik mieszanych sztuk walki, mistrz Ultimate Fighting Championship wagi lekkiej z 2015 roku. Od 13 roku życia trenuje brazylijskie jiu-jitsu . 25 września 2004 zawodowo zadebiutował w MMA przegrywając z Adriano Abu...

Don “The Dragon” Wilson
Don “The Dragon” Wilson

Don "The Dragon" Wilson to amerykański kick-boxer i aktor, grający role w filmach akcji ( karate ) . Don Wilson w Kickboxingu osiągnął niemal wszystko . Pokonany jedynie został 4 listopada 1989 r. w przez Marka Piotrowskiego ,który został zawodowym mistrzem świata...

Pozycje w Karate
Pozycje w Karate

HEISOKU DACHI - stopy złączone Stopy łączymy, układamy równolegle, palcami skierowanymi do przodu, nogi prostujemy. MUSUBI-DACHI - stopy na zewnątrz Przesuwamy ciężar ciała na pięty z jednoczesnym rozstawieniem stóp od 45 do 60 stopni. Łączymy pięty, prostujemy ciało....

Uderzenia  karate !
Uderzenia karate !

URAKEN - Dłoń jest ułożona dokładnie tak, jak wyżej, powierzchnia uderzeniowa znajduje się z tyłu kości zw. SEIKEN. Czasami nawet cała powierzchnia grzbietowa dłoni jest używana. SHUTO Dłoń w wyjściowej pozycji jak do Seiken. Zaciskamy wyprostowane palce z lekkim...

SEIKEN
SEIKEN

Odpowiednio ułożona dłoń z szeroko rozstawionymi palcami. Powoli zaciskamy pięść zaczynając od najmniejszego palca. Staramy docisnąć czubek palca do podstawy czyli stawu łączącego palce z dłonią. Zacisnąć (zrolować) palce zamykając je na końcu kciukiem tak, jakbyś...

Andrzej Drewniak – 9 DAN
Andrzej Drewniak – 9 DAN

Andrzej Drewniak- Absolwent Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie. Początkowo uprawiał judo, uzyskał w tym stylu stopień mistrzowski 1. dan. Zafascynowany karate, założył pierwszą w Polsce sekcję Karate Kyokushin przy AZS w Krakowie w roku 1972. W 1974 został...

Michelle “Mouse” Krasnoo – 150 cm
Michelle “Mouse” Krasnoo – 150 cm

Michelle "Mouse" Krasnoo jest uroczą kobietą mierzącą zaledwie 150 cm. W różnorodnych turniejach karate zaczęła występować już jako dziesięciolatka. W wieku 13 lat miała już na swoim koncie czarny pas w Tang Soo Do. Teraz specjalizuje się w wielu innych sztukach walki...

Matthias Hues –  długowłosy potwór
Matthias Hues – długowłosy potwór

Matthias Hues to niemiecki sportowiec, aktor, zawodnik taekwondo, scenarzysta i producent filmow. Każdy z was pamięta pewnie film ,,Czarny pas" i pokaz umiejętności tego olbrzyma , zwłaszcza ciosy z byka ! Urodził się w Waltrop jako syn doktora Josefa Huesa i Marii (z...

Lyoto  Machida – brazylijski samuraj.
Lyoto Machida – brazylijski samuraj.

Lyoto Carvalho Machida to brazylijski zawodnik MMA japońskiego pochodzenia. Jest synem Yoshizo Machidy, mistrza i instruktora karate shōtōkan. Posiada czarny pas w shotokan (3 dan) oraz czarny pas w brazylijskim jiu-jitsu. W młodości startował w zawodach sumo w wadze...

Jiri Prochazka będzie kolejnym rywalem Dominicka Reyesa.
Jiri Prochazka będzie kolejnym rywalem Dominicka Reyesa.

Jiri Prochazka będzie kolejnym rywalem Dominicka Reyesa. Amerykanin do walki z Czechem przystąpi po dotkliwej porażce przez nokaut z Janem Błachowiczem na UFC 253. O pojedynku poinformował portal "MMAFighting". Walka ma odbyć się 27 lutego 2021 roku. Dominick Reyes do...

Alexander  Gustafsson  szwedzki król klinczu
Alexander Gustafsson szwedzki król klinczu

Alexander Gustafsson to szwedzki bokser oraz zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA). Trzykrotny pretendent do pasa mistrzowskiego Ultimate Fighting Championship. Od 10 roku życia trenuje boks. W latach 2008-2009 trzykrotnie wygrywał amatorskie turnieje bokserskie. W...

Michael Richard Jai White – blood and bone!
Michael Richard Jai White – blood and bone!

White urodził się w Brooklynie w Nowym Jorku .Jako nastolatek przeniósł się do Bridgeport w stanie Connecticut, gdzie w 1985 roku ukończył Central High School. Następnie ukończył Southern Connecticut State University w New Haven, CT. White jest mistrzem sztuk walki w...

Roberto Soldić  chorwacki  niszczyciel
Roberto Soldić chorwacki niszczyciel

Roberto Soldić to chorwacki niszczyciel i zawodnik MMA wagi półśredniej oraz bokser bośniackiego pochodzenia, mistrz KSW w wadze półśredniej z 2017 i ponowny z 2018. Trenuje aktualnie w niemieckim klubie UFD GYM w Düsseldorfie. Kopnięcia Roberto szczególnie te na...

Jean-Claude Van Damme skończył 60 lat
Jean-Claude Van Damme skończył 60 lat

Jean-Claude Van Damme skończył 60 lat, ale nadal jest łamaczem kobiecych serc. Ma formę 20-latka. Jean-Claude Van Damme świętuje 60. urodziny. Mimo wieku nadal zachwyca formą, sylwetką i jest obiektem westchnień wielu kobiet. Jean-Claude Van Damme to zdecydowanie...

Aleksander Usyk – kariera amatorska
Aleksander Usyk – kariera amatorska

Aleksander Usyk to ukraiński bokser, amatorski mistrz Europy w wadze półciężkiej (2008), mistrz świata (2011) oraz mistrz olimpijski (2012) w wadze ciężkiej. Były zawodowy mistrz świata organizacji WBO, WBC, WBA i IBF w wadze junior ciężkiej (do 200 funtów), zwycięzca...

Matthew Allen Hughes fenomen zapasów
Matthew Allen Hughes fenomen zapasów

Matthew Allen Hughes to amerykański zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA). Były dwukrotny mistrz UFC w wadze półśredniej (do 77 kg) oraz rekordzista pod względem zwycięstw w tej organizacji (18). Profesjonalny debiut w mieszanych sztukach walki zanotował w 1998 roku....

Holly Holm – mistrzyni High Kicka !
Holly Holm – mistrzyni High Kicka !

Holly Holm to amerykańska bokserka, kickbokserka oraz zawodniczka mieszanych sztuk walki (MMA). Wielokrotna mistrzyni w boksie zawodowym m.in. federacji IBA, WBA oraz WBC. Od listopada 2015 do 5 marca 2016 mistrzyni UFC w kategorii koguciej. Od 2002 rozpoczęła...

Israel  Adesanya –  nigeryjski książę
Israel Adesanya – nigeryjski książę

Israel Mobolaji Adesanya to nigeryjski kick-boxer, bokser i zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA) na stałe mieszkający w Nowej Zelandii, trzykrotny zwycięzca turnieju King in the Ring (2014–2015) i GLORY (2016) w kick-boxingu oraz od 5.10.2019 mistrz Ultimate Fighting...

Jaki worek bokserski wybrać?
Jaki worek bokserski wybrać?

Ćwiczenia na worku treningowym są świetnym treningiem ogólnorozwojowym. Poprawiają szybkość, sprawność, wytrzymałość oraz koordynację ruchową. Ze względu na angażowanie podczas treningu wielu partii mięśniowych jednocześnie trening na worku jest również świetnym...

Nick Diaz – weganin!
Nick Diaz – weganin!

Nate Diaz to amerykański zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA). Zwycięzca piątego sezonu reality show The Ultimate Fighter oraz były pretendent do pasa mistrzowskiego Ultimate Fighting Championship (UFC). W swojej karierze walczył dla World Extreme Cagefighting (WEC),...

JAK CZĘSTO ĆWICZYĆ ?
JAK CZĘSTO ĆWICZYĆ ?

Zalecenia odnośnie tego, ile powinniśmy ćwiczyć nie powinny być kierowane wyłącznie przez nasze (czy naszego trenera) widzimisię. Jak w każdej kwestii zdrowotnej, tak i tutaj organizacje zajmujące się zdrowiem określają pewne widełki, na których możemy się opierać. I...

Maurício ,, SHOGUN”  Rua !!
Maurício ,, SHOGUN” Rua !!

Maurício Rua to brazylijski zawodnik mieszanych sztuk walki MMA, zwycięzca PRIDE Middleweight GP w 2005 roku oraz mistrz UFC w wadze półciężkiej w latach 2010–2011. W październiku 2003, niespełna rok po rozpoczęciu profesjonalnej kariery MMA, zadebiutował w PRIDE FC –...

Wasyl Łomaczenko to  ukraiński  demon boksu
Wasyl Łomaczenko to ukraiński demon boksu

Wasyl Łomaczenko to ukraiński demon boksu.. Jako amator występował w kategoriach lekkiej oraz piórkowej, był dwukrotnym mistrzem olimpijskim, dwukrotnym mistrzem świata, a także mistrzem Europy. Od 2013 walczy zawodowo, mistrz świata w kategorii piórkowej, mistrz...

Conor McGregor wraca do UFC.
Conor McGregor wraca do UFC.

Conor McGregor wraca do UFC. Irlandczyk zaakceptował ofertę walki. Jego przeciwnikiem będzie Dustin Poirier, a pojedynek odbędzie się na początku przyszłego roku w Teksasie. Conor McGregor ostatnią walkę w MMA stoczył 18 stycznia 2020 roku. W Las Vegas pokonał przez...

Conor McGregor obiecał rodzicom !
Conor McGregor obiecał rodzicom !

Conor Anthony McGregor to urodzony w Dublinie irlandzki zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA) wagi piórkowej, lekkiej i półśredniej, mistrz Cage Warriors w wadze piórkowej i lekkiej (2012) oraz Ultimate Fighting Championship w wadze piórkowej (2015) i lekkiej (2016)....

Początki KSW
Początki KSW

Pierwsza gala KSW odbyła się 27 lutego 2004 w restauracji Champions mieszczącej się w warszawskim hotelu Marriott. Miejsce to nie było przypadkowe – współzałożyciel KSW, Martin Lewandowski pracował na stanowisku managera ds. promocji w Marriott . W tej lokalizacji...

Cheick Kongo – przywódca gangu
Cheick Kongo – przywódca gangu

Cheick Kongo to francuski zawodnik mieszanych sztuk walki oraz kick-boxer. W latach 2006 - 2013 związany z UFC, od 2013 związany z organizacją Bellator. Rodzice Konga wyemigrowali do Francji z Afryki, matka z Burkina Faso, a ojciec z Demokratycznej Republiki Konga....

ONE Championship azjatycki tygrys
ONE Championship azjatycki tygrys

Założona 14 sierpnia 2011 roku przez Victora Cui. Pierwsza gala odbyła się 3 września 2011 gdzie obejrzało ją ok. 7 tysięcy widzów zgromadzonych w hali widowiskowej Singapore Indoor Stadium. Gale transmitowane są w wielu krajach m.in. Brazylii, Kanadzie czy w...

BELLATOR drugi gigant MMA
BELLATOR drugi gigant MMA

Założycielem organizacji jest Bjorn Rebney. W pierwszym zorganizowanym sezonie gale Bellatora były transmitowane przez telewizję ESPN Deportes. Transmitowane były również poza Stanami Zjednoczonymi. Ze względu na duży sukces oglądalności pierwszego sezonu, 8 kwietnia...

Thiago Santos – największy rywal Błachowicza
Thiago Santos – największy rywal Błachowicza

Santos urodził się w biednej rodzinie w Rio de Janeiro. We wczesnym dzieciństwie cierpiał na niezdiagnozowaną chorobę, która spowodowała narastanie cyst w żołądku, które zostały usunięte chirurgicznie. Podczas jednej ze sporadycznych powodzi w jego mieście rodzina...

Brock Lesnar – jest także zapalonym skoczkiem spadochronowym !
Brock Lesnar – jest także zapalonym skoczkiem spadochronowym !

Brock Edward Lesnar to amerykański zapaśnik, wrestler i zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA). Jako wrestler był m.in. pięciokrotnym mistrzem World Wrestling Entertainment. Na gruncie sportowym jego największymi osiągnięciami było mistrzostwo National Collegiate...

Shannon Briggs był bezdomny
Shannon Briggs był bezdomny

Shannon Briggs to amerykański bokser wagi ciężkiej i były zawodowy mistrz świata organizacji WBO , który w wieku 12 lat był praktycznie bezdomnym ! Shannon mieszkał w starym baraku na przedmieściach Chicago wraz z kilkoma innymi bezdomnymi i narkomanami po tym jak...

Nick Diaz otwarcie o paleniu trawki!
Nick Diaz otwarcie o paleniu trawki!

Nick Diaz to znany zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA) oraz triathlonista. W latach 2010-2011 mistrz organizacji Strikeforce w wadze półśredniej (77 kg). Diaz otwarcie przyznaje się do regularnego zażywania marihuany (oraz usuwania z organizmu jej śladów przed...

Bolo Yeung – czarny charakter
Bolo Yeung – czarny charakter

Yang Sze lepiej znany jako Bolo Yeung – chiński aktor filmowy, były zawodowy kulturysta i praktyk sztuk walki. Był jednym z popularniejszych czarnych charakterów kina akcji i przygody z elementami sztuk walki lat 70. i 80. Wystąpił w 110 filmach, z czego najbardziej...

Cynthia Rothrock – KSIĘŻNICZKA lat 80-tych.
Cynthia Rothrock – KSIĘŻNICZKA lat 80-tych.

W wieku 13 lat zaczęła trenować sztuki walki. W latach 1981–1985 była niepokonaną mistrzynią świata w karate w kategorii form z bronią i bez. Posiada czarne pasy w następujących stylach walki: taekwondo, tangsudo, wushu, Shaolin kung-fu i szponie orła – jednym ze...

Tangsudo –  koreańska sztuka walki.
Tangsudo – koreańska sztuka walki.

Tangsudo, w transkrypcji angielskiej tang soo do – koreańska sztuka walki. Mocny wpływ na jej powstanie miało karate oraz systemy chińskie. Tangsudo często określa się jako "koreańskie karate. Sztuki walki w dawnej Korei Około 1794 roku koreański urzędnik Lee Duk Moo...

Zdemolował szatnie po treningu i pobił dwóch gości klubowych!
Zdemolował szatnie po treningu i pobił dwóch gości klubowych!

Dawit Modzmanaszwili to gruziński, a od 2017 roku uzbecki zapaśnik startujący w stylu wolnym, wicemistrz olimpijski, wicemistrz świata, brązowy medalista Europy. Największym jego sukcesem jest srebrny medal igrzysk olimpijskich w Londynie w kategorii 120 kg. W...

MMA i wojsko !!!!
MMA i wojsko !!!!

W samej organizacji UFC można wymieniać wiele przykładów zawodników, którzy łączyli zawodową pracę w wojsku z profesjonalną karierą sportowca, a nie cierpiała na tym żadna z płaszczyzn. Sierżant Tim Kennedy był wielokrotnie odznaczany Brązową Gwiazdą, jest weteranem...

Wanderlei Silva – obrońca słabszych
Wanderlei Silva – obrońca słabszych

Wanderlei Silva to brazylijski zawodnik mieszanych sztuk walki, w latach 2001–2007 mistrz PRIDE Fighting Championships w wadze średniej W wieku 13 lat rozpoczął treningi muay thai w akademii Chute Box w Kurytybie . Tam też zasłynął niesamowitą postawą kiedy jako...

Paul Daley – SEMTEX
Paul Daley – SEMTEX

Paul Anthony Daley to angielski zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA) wagi półśredniej oraz kickbokser, mistrz Cage Rage z 2006 i 2007 w wadze półśredniej oraz pretendent do pasów EliteXC i Strikeforce. W swojej karierze walczył m.in. w Cage Warriors, Pancrase,...

Debiut Mateusza Gamrota w UFC stanął pod znakiem zapytania.
Debiut Mateusza Gamrota w UFC stanął pod znakiem zapytania.

Debiut Mateusza Gamrota w UFC stanął pod znakiem zapytania. To dlatego, że z obsady gali wykruszył się jego rywal Magomed Mustafaev. Oczywiście do wydarzenia jest jeszcze trochę czasu, więc są szanse, że uda się znaleźć zastępstwo. O odwołaniu kilku pojedynków...

Kimbo Slice umarł bo brał sterdydy anaboliczne .
Kimbo Slice umarł bo brał sterdydy anaboliczne .

Kimbo Slice umarł bo brał sterdydy anaboliczne .Taka wiadomość gruchnęła w amerykańskich mediach po wypowiedzi dr Samulele Loeba ,który był przyjacielem amerykańskiego boksera i zawodnika mieszanych sztuk walki pochodzenia bahamskiego. Kimbo ponoć notorycznie wbrew...

INSULINA
INSULINA

Insulina działa anabolicznie na równi z testosteronem, hormonem wzrostu i insulinopodobnym czynnikiem wzrostu 1(IGF-1). Poza pobudzaniem wychwytu glukozy i aminokwasów, insulina zwiększa również syntezę białek. Badania wykazały, że insulina hamuje degradacje białek....

Uzależnienie od sterydów
Uzależnienie od sterydów

Sterydy anaboliczne cieszą się w dzisiejszych czasach ogromną rangą popularności. Jednak musimy pamiętać, że od osiągnięcia celów do uzależnienia jest tylko cienka nić. W wielu sytuacjach bardzo łatwo możemy się zapomnieć i wtedy zmagamy się z wieloma poważnymi...

Wpływ sterydów na ludzkie zdrowie
Wpływ sterydów na ludzkie zdrowie

Większość osób w dzisiejszych czasach zażywając sterydy nie tylko lekceważy skutki uboczne, jakie ich stosowanie powoduje, ale przede wszystkim nie dba o własne zdrowie. Dla takich ludzi głównym celem jest uzyskanie wzrosty masy mięśniowej i ulepszenie własnej...

Bill “Superfoot” Wallace
Bill “Superfoot” Wallace

Najszybsza lewa noga świata”. Uważa się go za najlepszego technika w historii full contact. Jako zawodnik wziął udział w pierwszych Mistrzostwach Świata w Kickboxingu zorganizowanych we wrześniu 1974 roku przez PKA (Proffesional Karate Association) i zdobył tytuł...

Zemsta rōninów z Akō – wendeta
Zemsta rōninów z Akō – wendeta

Zemsta rōninów z Akō - wendeta, której w 1702 (1703) roku dokonało czterdziestu siedmiu bezpańskich samurajów (rōninów) na wysoko postawionym japońskim urzędniku – Yoshinace Kirze (według niektórych źródeł, czytanie imienia powinno być Yoshihisa), sprawcy śmierci...

Ali Bagautinow – zawodnik MMA ochroniarzem Putina
Ali Bagautinow – zawodnik MMA ochroniarzem Putina

Ali Bagautinow to rosyjski zawodnik mieszanych sztuk walki w wadze muszej .Były mistrz Fight Nights Global w wadze muszej . W latach 2013-2017 walczył dla największej federacji MMA na świecie UFC.W 2012 mistrz Świata w Sambo Bojowym w kategorii muszej (do 57 kg. Ali...

Stephan Pütz  niemiecki zawodnik MMA – terminator
Stephan Pütz niemiecki zawodnik MMA – terminator

Stephan Pütz ten niemiecki zawodnik MMA wagi półśredniej to były mistrz M-1 Global w wadze półciężkiej. Niemiec ma pseudonim T- 800 ale też incydent ktôry wiązał się z tym przydomkiem .T-800 bowiem to postać fikcyjna, elektroniczny morderca pokryty żywą tkanką,...

Wilder pewnego razu pobił  sam całą 6 osobową ochronę
Wilder pewnego razu pobił sam całą 6 osobową ochronę

Deontay Leshun Wilder to amerykański bokser wagi ciężkiej, Zdobywca brązowego medalu w kategorii wagowej do 91 kg (ciężka) na letnich igrzyskach olimpijskich w 2008 roku w Pekinie . Wilder to także były mistrz świata organizacji WBC. Wilder zdecydował się podpisać...

Tony Ferguson w swoim mieści Oxnard  nazywany był ,,Koszmarem”
Tony Ferguson w swoim mieści Oxnard nazywany był ,,Koszmarem”

Tony Ferguson w swoim mieści Oxnard nazywany był ,,Koszmarem" , ze względu na swoją bezwzględność oraz brutalność w walkach ulicznych . Chodziły plotki ,że był niezrównoważony psychicznie co jednak nigdy nie zostało potwierdzone . Miał powiązania z Mara Salvatrucha...

Jon  Jones chciał zostać pastorem
Jon Jones chciał zostać pastorem

Zanim Jonathan Dwight „Jon” Jones został mistrzem UFC w planach miał coś zupełnie innego ! Pragnął bowiem zostać pastorem w Diocese of San Jose in California. Misji swojej jednak nie rozpoczął bowiem kilka dni przed ostateczną decyzją wdał się w bójkę na plaży...

Dominick Reyes miał zapędy gangsterskie
Dominick Reyes miał zapędy gangsterskie

Dominick Reyes Reyes urodził się w Hesperia w Kalifornii 26 grudnia 1989 r Jest pochodzenia meksykańsko-amerykańskiego. Reyes był sportowcem od najmłodszych lat: walczył i grał w futbol amerykański, aspirując do gry w NFL. Reyes dorastał w bardzo biednej rodzinie a...

Feliks „Papa” Stamm
Feliks „Papa” Stamm

Feliks „Papa” Stamm (ur. 14 grudnia 1901 w Kościanie, zm. 2 kwietnia 1976 w Warszawie ) – polski pięściarz, sędzia i trener bokserski, podoficer Wojska Polskiego II RP. W latach 20. i 30. XX wieku był podoficerem zawodowym Wojska Polskiego. Jako plutonowy 7 pułku...

Więźniowie z okupowanej Europy walczyli w ringu na śmierć i życie
Więźniowie z okupowanej Europy walczyli w ringu na śmierć i życie

Więźniowie z okupowanej Europy walczyli w ringu na śmierć i życie. Esesmani uwielbiali tę „rozrywkę” i zakładali się, kto wygra. A dla walczących była to okazja, żeby zdobyć jedzenie i przetrwać. Nigdy nie nokautowałem Niemców w ringu. Masakrowałem ich przez całe trzy...

Czym różni się nokdaun od nokautu?
Czym różni się nokdaun od nokautu?

W terminologii bokserskiej nokdaun to chwilowa niezdolność pięściarza do walki, spowodowana ciosem przeciwnika. Sędzia przerywa w takiej sytuacji walkę i odlicza 8 sekund. Po tym czasie zawodnik powinien wznowić walkę. Jeśli tego nie zrobi, a sędzia doliczy do 10,...

Edwin Valero król nokautu i morderca
Edwin Valero król nokautu i morderca

Edwin Valero król nokautu i morderca Od najmłodszych lat chłopak wiedział, że sukces w jego otoczeniu chodził w parze z samotnością. Chcąc wdrapać się na szczyt zmuszony był pielęgnować egoizm. Musiał także czymś się wyróżniać. Niektórzy jego rówieśnicy posiadali...

Joe Louis legenda K.O.
Joe Louis legenda K.O.

Joe Louis (66-3, 52 KO). Ponad sześćdziesiąt lat po zakończeniu kariery przez „Brązowego Bombardiera” z Alabamy eksperci boksu zawodowego i kibice nadal uważają, że był on najniebezpieczniejszym ringowym zabójcą. Joe pozostawał na tronie wszechwag przez dwanaście lat...

Gwiazda porno Jenna Jameson (42 l.) chce Conora.
Gwiazda porno Jenna Jameson (42 l.) chce Conora.

Jedna z najbardziej znanych aktorek filmów dla dorosłych, Amerykanka Jenna Jameson (42 l.), zdradziła mediom, że jest wielką fanką MMA. Jej najnowszym obiektem westchnień jest zawodnik UFC Conor McGregor (28 l.). Jak stwierdziła w jednym z wywiadów, ma obsesję na...

Gruby wygrywa WOTORE
Gruby wygrywa WOTORE

Piotr Więcławski przegrał ćwierćfinał i półfinał turnieju, jednak dzięki losowaniom "szczęśliwego przegranego" awansował do wielkiego finału, w którym pokonał Szymona Szynkiewicza. "Gruby" tym samym zdobył główną nagrodę o wysokości 50 tys. złotych. Od prób zejścia do...

Tyron Woodley wypowiedział się o sile ciosu Mike’a Tysona.
Tyron Woodley wypowiedział się o sile ciosu Mike’a Tysona.

Tyron Woodley wypowiedział się o sile ciosu Mike’a Tysona. Były mistrz wagi półśredniej UFC odniósł się do zbliżającej się walki Tysona z Royem Jonesem Juniorem. Będzie to walka pokazowa między 54-letnim Tysonem, a trzy lata młodszym Jonesem Juniorem. Odbędzie się ona...

Czy na turniej WOTORE przyjedzie  Jean Claude Van Damme ?
Czy na turniej WOTORE przyjedzie Jean Claude Van Damme ?

Czy na turniej WOTORE przyjedzie jako gość specjalny Jean Claude Van Damme ! Wiemy ,że organizatorzy rozmawiają z gwiazdą odnośnie współpracy przy klipie reklamowym promującym turnieje Wotore 4 ! Słynne już ,, Ok USA " przy wejściu Van Damma na Turniej Kumite wszyscy...

Saori Yoshida – królowa zapaśniczych mat
Saori Yoshida – królowa zapaśniczych mat

Saori Yoshida to japońska zapaśniczka startująca w kategorii do 55 kg w stylu wolnym, trzykrotna mistrzyni olimpijska, dwunastokrotna mistrzyni świata. Największym jej sukcesem jest złoty medal igrzysk olimpijskich w Atenach, Pekinie i w Londynie (kategoria 55 kg) i...

Gordon Ryan zarobił mnóstwo pieniędzy dzięki  BJJ
Gordon Ryan zarobił mnóstwo pieniędzy dzięki BJJ

Gordon Ryan zarobił mnóstwo pieniędzy dzięki BJJ i wiedzą to wszyscy ci, którzy śledzą jego poczynania na mediach społecznościowych. Teraz mistrz sam oferuje sporą sumę zawodnikowi, który wyłoży 500 tysięcy dolarów na walkę z dwukrotnym mistrzem świata ADCC. I proszę!...

Walentina Anatoljewna Szewczenko  – kirgiski terminator!
Walentina Anatoljewna Szewczenko – kirgiski terminator!

Walentina Anatoljewna Szewczenko to kirgiska zawodniczka boksu tajskiego, kickboxingu oraz MMA rosyjskiego pochodzenia, reprezentująca Peru, wielokrotna mistrzyni świata w kickboxingu i boksie tajskim w formule zawodowej i amatorskiej m.in. WAKO, WMC i IFMA. Jako...

Nick Diaz czeka na powrót.
Nick Diaz czeka na powrót.

Diaz, który nie walczył od stycznia 2015 roku, ma już 37 lat i ostatnio przeszedł mocną redukcję wagi aby wrócić w 2021 roku. Jego menedżer powiedział Arielowi Helwani z ESPN, że starszy brat Diaza ma formę na 100 procent i jest gotowy do powrotu. Na dzisiaj Nick...

Broń Ninja
Broń Ninja

Broń Ninja Ninja posługiwali się wieloma rodzajami broni i przedmiotami, które służyły jako broń zarówno do ataku, jak i obrony oraz narzędzia umożliwiające prowadzenie działań. Poniżej niektóre z nich: ashiko – szpony, nakładki zakładane na stopę, aby ułatwiały...

DeAndre Ware uratował życie człowieka
DeAndre Ware uratował życie człowieka

DeAndre Ware przed walką ze Steve'em Nelsonem uratował życie człowieka, który nagle zasłabł. Amerykanin wykorzystał swoje umiejętności, gdyż pracuje jako ratownik medyczny. Jak informuje "Daily Mail", DeAndre Ware został okrzyknięty bohaterem po tym, jak przed swoją...

Ernesto  Hoost utytułowany holenderski kick-boxer
Ernesto Hoost utytułowany holenderski kick-boxer

Ernesto Frits Hoost (ur. 11 lipca 1965 w Heemskerk) to utytułowany holenderski kick-boxer, czterokrotny mistrz K-1 World Grand Prix. Sporty walki zaczął uprawiać w wieku 15 lat. Swój pierwszy tytuł zdobył w październiku 1987 roku, zostając mistrzem Holandii w boksie...

Szkolenie Wojownika Ninja
Szkolenie Wojownika Ninja

Szkolenie Wojownika Ninja - wojownika ninja przygotowywano do roli szpiega i zabójcy oraz – jak głosi legenda – do panowania nad siłami przyrody. Między XV a XVII wiekiem japońscy shinobi ( „złodzieje”) zajmowali się sztuką kamuflażu, sabotażem oraz skrytobójstwem....

Artur Szpilka powraca !
Artur Szpilka powraca !

Artur Szpilka powraca! Jeden z najlepszych pięściarzy w Polsce poinformował w mediach społecznościowych o zakończeniu rehabilitacji i wznowieniu treningów. Ostatnią walką “Szpili” było starcie z Sergieiem Radczenko, które głośno komentowano w mediach. Szpilka walczył...

Kalarippajattu – południowo-indyjska sztuka walki,
Kalarippajattu – południowo-indyjska sztuka walki,

Kalarippajattu to starożytna południowo-indyjska sztuka walki, również z wykorzystaniem różnego rodzaju broni. Różnorodnością i formą technik przypomina chińskie wushu; obejmuje walkę wręcz lub z użyciem broni, m.in.: miecza, włóczni, kija, a także walkę osób...

Pijany boks !!
Pijany boks !!

Pijany boks (Zui Quan) – to ogólna nazwa wszystkich chińskich stylów sztuk walki, które imitują ruchy pijanej osoby[1]. Jest to starożytny styl, którego początki sięgają głównie słynnych sekt buddyjskich i taoistycznych. Styl buddyjski jest związany ze świątynią...

Kiścień, masłak – odzaj broni obuchowej miażdżącej !
Kiścień, masłak – odzaj broni obuchowej miażdżącej !

Kiścień, masłak – rodzaj broni obuchowej miażdżącej używanej w średniowieczu, składającej się z drewnianego trzonka, do którego łańcuchem, sznurem lub rzemieniem przymocowano bijak, służący do zadawania ciosów przeciwnikowi. Zwany także mylnie korbaczem lub...

Śledczy chcą wznowić śledztwo !
Śledczy chcą wznowić śledztwo !

W 2017 roku słynny y zawodnik MMA został skazany na dożywocie. Teraz jego prawnicy i śledczy chcą wznowić śledztwo choć są na to marne szanse . Amerykański zawodnik MMA, znany jako War Machine, został skazany na dożywocie za porwanie i molestowanie seksualne swojej...

Chabib  Nurmagomiedow
Chabib Nurmagomiedow

Chabib Nurmagomiedow to rosyjski zawodnik mieszanych sztuk walk pochodzenia awarskiego, dwukrotny mistrz świata w sambo bojowym z 2010 roku oraz od 2018 roku mistrz UFC w wadze lekkiej. Nurmagomiedow jest Awarem- członkiem najliczniejszego narodu zamieszkującego...

UFC posiada 12 kategorii wagowych
UFC posiada 12 kategorii wagowych

Aktualnie UFC posiada 12 kategorii wagowych, 8 męskich i 4 kobiece. Męskie ciężka – do 120,2 kg (265 lb; 18,93 st) półciężka – do 93 kg (205 lb; 14,6 st) średnia – do 83,9 kg (185 lb; 13,21 st) półśrednia – do 77,1 kg (170 lb; 12,14 st) lekka – do 70,3 kg (155 lb;...

Shōrin-ryū – najstarszy styl karate
Shōrin-ryū – najstarszy styl karate

Shōrin-ryū ti pierwszy (najstarszy) styl karate powstały na Okinawie. Pierwsze wzmianki o tym stylu pochodzą z drugiej połowy XIX wieku. Jest tradycyjnym, okinawskim stylem karate. Początki karate Twórcą tego stylu karate jest Sōkon "Bushi" Matsumura - uczeń Kangi...

Laidō – sztuka dobywania miecza
Laidō – sztuka dobywania miecza

Iaidō to sztuka dobywania miecza (katana), japońska odmiana szermierki. Jest to zarazem jedna z japońskich sztuk walki określanych wspólnym mianem budō. Słowo iaidō składa się z trzech znaków oznaczających w uproszczeniu: i – być; ai - pasować, nadawać się, być...

Roman Bogatow wylatuje z UFC
Roman Bogatow wylatuje z UFC

Roman Bogatow trafił do UFC jako mistrz cenionej organizacji M-1 Global w wadze lekkiej. Jego przygoda w największej organizacji MMA trwała jednak krótko. Po fatalnym debiucie, w którym kilka razy sfaulował rywala, wypowiedziano mu umowę. Bogatow miał być solidnym...

Shooto –  stystem  walki i organizacja
Shooto – stystem walki i organizacja

Shooto to system mieszanych sztuk walki (MMA) i nazwa japońskiej organizacji promująca go, założona w 1985 przez Satoru Sayamę. Shooto zostało założone przez wrestlera Satoru Sayamę w 1985 roku i początkowo było nazywane Komisją Shooto. Jako organizacja zaczęła...

Shoot boxing – japoński tygrys
Shoot boxing – japoński tygrys

Shoot boxing to sport walki wywodzący się z japońskiego kick-boxingu, w którym dozwolone są uderzenia (ciosy pięściami i kopnięcia), rzuty oraz dźwignie i duszenia z pozycji stojącej. Został stworzony w 1985 roku przez byłego kick-boxera Caesara Takeshi. Walki toczą...

Kopnięcie hakowe
Kopnięcie hakowe

Kopnięcie hakowe lub zahaczające to odwrotne kopnięcie okrężne w płaszczyźnie poziomej lub ukośnej. Przy tym kopnięciu uderza się zwykle tylną częścią pięty. Zazwyczaj służy do ściągania gardy. Nazwa "kopnięcie zahaczające" jest nieścisła, gdyż kopnięcie nie pełni...

Ciekawostki świata walk
Ciekawostki świata walk

Ciekawostki Świata Walk - Pokaz obron przed kopnięciami w wykonaniu zawodnika aikido, walka zawodników sumo z zawodnikami judo oraz rekord łamania dachówek !

Zawodnicy sumo – nazywani Rikishi
Zawodnicy sumo – nazywani Rikishi

Zawodnicy – nazywani Rikishi – rozpoczynają swoją karierę bardzo wcześnie – już jako nastolatkowie. Trafiają do specjalnych szkół gdzie żyją, jedzą i ćwiczą się w ceremoniale i walce. Kariera zawodnika kończy się najczęściej około trzydziestki choć obecnie walczy paru...

Sędziowanie walk sumo!
Sędziowanie walk sumo!

Działania sędziego gyoji są następujące: Gdy zawodnicy wchodzą na dohyo i wykonują chirochozu (rytuał oczyszczania rąk), sędzia gyoji powinien ustawić się (pozycja podstawowa) na mukojomen - tył koła naprzeciwko tokudawara (specjalna belka), które znajduje się za...

Walka sumo !!!
Walka sumo !!!

Walka rozpoczyna się wtedy gdy obaj zapaśnicy uderzą oboma dłońmi o ring. Walki w sumo nie trwają długo, najczęściej kilka sekund. Walki trwające powyżej minuty stanowią prawdziwą rzadkość i są głośno oklaskiwane. Generalnie publiczność podczas walk zachowuje się...

Test 100 walk kumite !
Test 100 walk kumite !

100 kumite Prawdziwym sprawdzianem zdolności bojowych karateki jest test 100 walk kumite. Polega on na odbyciu jednego dnia stu 2-minutowych walk, bez przerw. Przeciwnicy powinni być tej samej klasy co zdający test (czyli najlepsi). Do testu mogą przystąpić karatecy...

Shidokan karate – nowoczesna inspiracja
Shidokan karate – nowoczesna inspiracja

Shidokan jest nowoczesnym stylem walki stworzonym przez japońskiego mistrza Yoshiji Soeno. Jest jednym ze styli karate – właściwie stanowi on jednak połączenie tradycyjnych technik kontaktowego karate z elementami thai-boxingu, judo ju-jitsu. Shidokan cechuje się...

Ashihara Karate
Ashihara Karate

Ashihara Karate to nowoczesny styl wywodzący się z karate Kyokushin. Założycielem stylu Ashihara Karate był nieżyjący już japoński mistrz Kancho Hideyuki Ashihara (1944-1995) , który przez wiele lat trenował Karate Kyokushinkai i był jednym z uczniów Sosai Masutatsu...

Aleksandr Emelianenko – buntownik ze wschodu
Aleksandr Emelianenko – buntownik ze wschodu

Aleksandr Emielianenko to rosyjski sambista i zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA) wagi ciężkiej. Trzykrotny mistrz świata w sambo bojowym. Pierwszy kontakt ze sportami walki miał będąc jeszcze w szkole podstawowej, gdy w 1988 rozpoczął trenować judo. Następnie w...

Węglowodany w sportach walki
Węglowodany w sportach walki

Węglowodany – trudno o bardziej ergogeniczny środek, który może i powinien być stosowany przez sportowców walki. Musimy pamiętać o tym, że sporty walki charakteryzują się przemianami mieszanymi – jednak większość czasu spędzamy w przemianach beztlenowych, czyli tam,...

Witamina D
Witamina D

Witamina D – listę podstawową kończy witamina, na temat której napisaliśmy już sporo artykułów, a mimo to ciągle powstają nowe badanie, które wyraźnie potwierdzają rolę odpowiedniego poziomu witaminy D w adaptacjach do wysiłku fizycznego. Badania jednoznacznie...

Soda oczyszczona – w sportach walki
Soda oczyszczona – w sportach walki

Soda oczyszczona (dwuwęglan sodu) – jednym z suplementów, który będzie działać bardzo korzystnie na performance treningowy. Spożywanie sody oczyszczonej wpływa na zwiększenie poziomu buforowanej krwi, przekładając się tym samym na zmniejszenie stężenia jonów H+, które...

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W TRAKCIE LECZENIA ONKOLOGICZNEGO
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W TRAKCIE LECZENIA ONKOLOGICZNEGO

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W TRAKCIE LECZENIA ONKOLOGICZNEGO Znaczenie i wartość aktywności fizycznej w trakcie leczenia choroby nowotworowej (oraz po zakończonej terapii) budzi coraz większe zainteresowanie badaczy, jak i Pacjentów onkologicznych. Chorzy poddawani leczeniu...

Zapasy w kawiorze – tylko dla bogaczy
Zapasy w kawiorze – tylko dla bogaczy

Bankiety i rauty organizowane przez biznesmenów i bankierów z reguły kojarzą się z wielkim przyjęciem w drogim hotelu, na którym podstarzali ważniacy w drogich garniturach mogą spotkać się we własnym gronie i porozmawiać o golfie i kryzysie na giełdzie przy lampce...

Przegroda nosowa w boksie
Przegroda nosowa w boksie

Przegroda nosowa w boksie - jeśli pojawiają się problemy z oddychaniem, nasza przegroda nosowa jest skrzywiona, czy to z powodu urazu mechanicznego np; uderzenia czy to z powodów genetycznych .Warto zasięgnąć porady dobrego laryngologa, który oceni stan naszej...

System KAPAP – ,,walkę twarzą w twarz”
System KAPAP – ,,walkę twarzą w twarz”

KAPAP to skrót od słów Krav Panim el Panim, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza „walkę twarzą w twarz”. Jest to oryginalny system walki wręcz i samoobrony, stosowany i udoskonalany przez żydowskie jednostki ruchu oporu w czasie II wojny światowej. System KAPAP został...

Valetudo – ciosy w parterze rozbijają zawodnika
Valetudo – ciosy w parterze rozbijają zawodnika

Vale tudo nie było nigdy sztuką walki, lecz tylko formułą organizowania zawodów z bardzo ograniczonymi regułami, gdzie każdy mógł się posługiwać takimi technikami walki jakie uznał za skuteczne. Zawody tego typu charakteryzują się minimalnymi ograniczeniami....

Niszczycielska moc łokcia
Niszczycielska moc łokcia

O tym, że sporty walki są niezwykle kontuzjogenne i zabójcze nie trzeba nikomu tłumaczyć. W klatce lub ringu często dochodzi do wielkich tragedii, bądź urazów, zmieniających życie zawodników na zawsze a dla niektórych kończące kariery ! Oto obrażenia zawodnika po gali...

Na koncie ma 1093 wygranych pojedynków
Na koncie ma 1093 wygranych pojedynków

Zbyszko", bo tak na niego wszyscy mówili, był gwiazdą XX-lecia międzywojennego. Cyganiewicz rozsławiał Polskę na całym świecie. Wszystko zaczęło się w cyrku Urodził się 1 kwietnia 1881jako Jan Stanisław Cyganiewicz we wsi Jodłowa w Królestwie Galicji i Lodomerii w...

Andriej Orlowski – białoruski grom
Andriej Orlowski – białoruski grom

Andrej Walerjewicz Arłowski to białoruski zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA), mistrz organizacji UFC w wadze ciężkiej (2005–2006). Sambo Wychowywał się w Bobrujsku. W wieku 16 lat wstąpił do 4-letniej szkoły policyjnej w Mińsku, gdzie rozpoczął treningi sambo....

Walka w półdystansie
Walka w półdystansie

Jest to odległość w której przeciwnicy są w stanie zadawać ciosy bez wykonywania kroku naprzód oraz wykonać klincz, rzut, przechwyt, sprowadzenie. Jest to trudniejsze technicznie, gdyż znacznie zmienia warunki walki. Praktycznie niemożliwe jest w nim uniknięcie...

Grypa a treningi !
Grypa a treningi !

Cieknący nos i objawy grypy mogą zniechęcić do ćwiczeń nawet najbardziej zapalonych sportowców. Specjaliści radzą ograniczyć wysiłek, ale energiczny spacer może się okazać skuteczną bronią w walce z przeziębieniem. Każdy lekarz medycyny sportowej powie to samo - jeśli...

Kontuzja nadgarstka
Kontuzja nadgarstka

Nadgarstek złożony jest z ośmiu kości poukładanych w dwóch rzędach: bliższym i dalszym. Rząd dalszy składa się z kości: czworobocznej większej, czworobocznej mniejszej, główkowatej haczykowatej, które łączą się z podstawami kości śródręcza, tworząc stawy...

Efedryna ! Działanie i skutki uboczne
Efedryna ! Działanie i skutki uboczne

Efedryna jest to związek chemiczny pochodzenia organicznego. Efedryna pozytywnie wpływa na naszą wydolność podczas treningów. Efedryna ma jednak negatywny wpływ na układ oddechowy i krążenia, ponadto w wyniku jej przyjmowania możemy mieć bóle głowy, nudności i...

Gabrielle “Gabi” Lemos Garcia – kobiecy HULK !
Gabrielle “Gabi” Lemos Garcia – kobiecy HULK !

Gabrielle "Gabi" Lemos Garcia to brazylijska zawodniczka / legenda submission fightingu oraz brazylijskiego jiu-jitsu, ośmiokrotna mistrzyni świata IBJJF w brazylijskim jiu-jitsu oraz czterokrotna mistrzyni świata ADCC w submission fightingu. Posiadaczka czarnego pasa...

Sem „Semmy” Schilt – holenderski gladiator
Sem „Semmy” Schilt – holenderski gladiator

Sem „Semmy” Schilt to − holenderski karateka reprezentujący style ashihara i seidokaikan, kick-boxer oraz zawodnik MMA. Czterokrotny zwycięzca K-1 World Grand Prix (2005–2007, 2009) oraz tryumfator szesnastoosobowego turnieju wagi ciężkiej Glory Heavyweight Grand Slam...

Rekord Guinnessa w desce byłego karateki!
Rekord Guinnessa w desce byłego karateki!

Były żołnierz i zawodnik karate pobił rekord Guinnessa w planku. Trenował po 7 godzin dziennie 8 godzin, 15 minut i 15 sekund – tyle wynosi obecnie męski rekord Guinnessa w robieniu tzw. „deski”. 15 lutego ustanowił go Geogre Hood. 62-latek jest byłym żołnierzem...

Rozciąganie w sportach walki
Rozciąganie w sportach walki

Elementem nierozerwalnie związanym ze sztukami walki jest gibkość całego ciała w możliwie dużym zakresie ruchu. Większość ludzi pod pojęciem „rozciągnięcia” rozumie umiejętność wykonania tzw. „szpagatu”. Jest to swoiste nieporozumienie wynikające z faktu iż niewielka...

Emmanuel Yarbrough najcięższy zawodnik MMA w historii
Emmanuel Yarbrough najcięższy zawodnik MMA w historii

W 1994 r. Yarbrough z wagą 300 kg zgłosił się do UFC i już pierwszą walkę stoczył na UFC 3 reprezentującej sumo. Walczył z dużo mniejszym Keithem Hackneyem, przedstawicielem kempo, który natychmiast powalając Yarborough uderzeniami dłoni zakończył walkę przez TKO....

Andy Hug- ostatni samuraj
Andy Hug- ostatni samuraj

Andy Hug (ur. 7 września 1964, zm. 24 sierpnia 2000) – utytułowany szwajcarski karateka stylu kyokushin i zawodnik K-1. Wicemistrz świata (1988) oraz dwukrotny mistrz Europy IKO, mistrz K-1 World GP 1996. W wieku 10 lat zaczął trenować karate kyokushin. Bardzo...

Piękno boksu Birmańskiego
Piękno boksu Birmańskiego

Zawodnicy walczą bez rękawic ani innych ochraniaczy, jedynie owinąwszy swoje ręce w kawałki materiału z konopi lub gazy. Reguły są zbliżone do boksu tajskiego, lecz zezwalają i zachęcają zarówno do wszystkich rodzajów obaleń, jak i uderzeń głową. Walki tradycyjnie...

Adam Kownacki przygotowuje się do rewanżu z Robertem Heleniusem
Adam Kownacki przygotowuje się do rewanżu z Robertem Heleniusem

Adam Kownacki przygotowuje się do rewanżu z Robertem Heleniusem. Polski pięściarz ma już jednak jasno nakreślony plan na przyszłość. Kariera Adama Kownackiego wyhamowała, gdy w marcu tego roku niespodziewanie przegrał przed czasem z Robertem Heleniusem. Polski...

Zaskakująca decyzja Roberto Soldicia.
Zaskakująca decyzja Roberto Soldicia.

Zaskakująca decyzja Roberto Soldicia. Chorwat będący mistrzem KSW wagi półśredniej poinfomował, że swój kolejny pojedynek stoczy w innej kategorii. W oktagonie pojawi się już 14 listopada. Roberto Soldić wraca do oktagonu po ponad rocznej przerwie. Ostatnią walkę...

To jeden z najbardziej spektakularnych nokautów w historii MMA.
To jeden z najbardziej spektakularnych nokautów w historii MMA.

Eksperci nie mają wątpliwości: to jeden z najbardziej spektakularnych nokautów w historii MMA. Uderzeniem Joaquina Buckleya zachwyca się nawet Donald Trump, obecny prezydent USA. Joaquin Buckley był sprawcą dużej sensacji na UFC w Abu Zabi. Amerykanin w świetnym stylu...

Daniel Omielańczuk w walce wieczoru
Daniel Omielańczuk w walce wieczoru

Już 26 listopada odbędzie się kolejna gala organizacji Absolute Championship Akhmat w Polsce. Do klatki ACA w walce wieczoru wejdzie najlepszy polski zawodnik wagi ciężkiej - Daniel Omielańczuk. Omielańczuk (24-9-1) ma na koncie cztery zwycięstwa z rzędu - w tym trzy...

Kontakt

Świat walk to serwis skierowany do wszystkich sympatyków mieszanych sztuk walki .Serwis za główny cel wyznaczył sobie budowanie pozytywnego wizerunku tego sportu poprzez rzetelne i najnowsze informacje ze świata MMA oraz wspieranie i upowszechnianie MMA jako sportu w Polsce.

email – biuroswiatwalk@gmail.com

Share This