Zasady walk w UFC

Walki, które odbywają się w ramach gal UFC muszą toczyć się według określonych zasad. Zgodnie z regulaminem przyjętym w roku 2001 zasady te przybrały niżej wymieniony kształt: -Walki o mistrzostwo oraz walki wieczoru liczą 5 rund. -Pozostałe walki odbywają się na dystansie 3 rund. -Jedna runda trwa 5 minut. -Minuta to czas przerwy pomiędzy rundami. […]

Polacy w UFC

Angaż w UFC to wielkie marzenie i cel, który przyświeca chyba każdemu zawodnikowi chcącemu wiązać swą przyszłość z uprawianiem sportów walki. Nie inaczej jest w przypadku naszych rodaków. Przez kilkanaście lat istnienia tej amerykańskiej organizacji przewinęło się przez nią sporo polskich wojowników. Poniżej przedstawiamy Wam pełną ich listę wraz z bilansem walk stoczonych dla Ultimate […]

Najskuteczniejsze techniki samoobrony w ulicznej walce

Najskuteczniejsze techniki samoobrony? Najskuteczniejsze techniki walki na ulicy? Najpierw trzeba się zastanowić, co to jest w ogóle samoobrona. Na czym polega i z czego się składa. Generalnie 90% samoobrony to zapobieganie groźnym i niebezpiecznym sytuacjom. Może 10% to umiejętności techniczne, czyli znajomość konkretnych technik walki. Jednak, jeśli chodzi o konkretne techniki samoobrony, to wśród większości instruktorów prowadzących kursy czy szkolenia, dominuje podejście, że broniący się czeka […]

Jailton Almeida powróci do oktagonu na gali UFC 280

Spełnili matchmakerzy UFC życzenie Jailtona Almeidy (17-2), który chciał powrócić do oktagonu przy okazji zaplanowanej na 22 października w Abu Zabi gali UFC 280. Tego dnia Brazylijczyk skrzyżuje rękawice ze swoim niedoszłym swego czasu rywalem Shamilem Abdurakhimovem (20-7). Jailton Almeida stoczył dotychczas trzy walki pod banderą UFC, wszystkie trzy zwyciężając w dominującym stylu. Dość powiedzieć, że przyjął póki co jedno li tylko znaczące […]

Sztuki walki dla kobiet

Okazuje się, że sztuki walki nie są zarezerwowane jedynie dla mężczyzn. Kobiety nie muszą obawiać się żadnej ze sztuk walki. Niektóre z nich skupiają się przede wszystkim na sile fizycznej, inne stawiają bardziej na technikę i siłę psychiczną, właśnie te będą najlepsze dla kobiet.Kobiety doskonale sobie radzą ze sztukami opartymi na uderzeniach, czyli karate , kick-boxing czy nawet boks . Jednak […]

Co z tą naszą odwagą?

Odwaga jest często mylona z walecznością. Odwaga wywodzi się ze zrozumienia, które pochodzi z mądrości umysłu. Waleczność jest zewnętrzną manifestacją odwagi i może być uważana za dziecko rozumu jak i emocji.Przykładowo, jeśli starcza ci odwagi, aby przyjąć wyzwanie, oznacza to, że twój umysł zrozumiał sytuację i podjął decyzję. Następnie musisz być wystarczająco waleczny aby [temu] […]

28-letni pięściarz zginął w wieku dwudziestu ośmiu lat zabity strzałem w głowę

Tragiczne informacje napłynęły z Detroit. Miejscowy pięściarz wagi średniej – 28-letni Isiah Jones (9-7, 3 KO), zginął w wieku dwudziestu ośmiu lat zabity strzałem w głowę. Wszystko potwierdził jego trener Roshawn Jones (zbieżność nazwisk).Tragizmowi tej informacji dodaje fakt, że mordercą okazał się… jego brat. W poniedziałek wieczorem doszło między nimi do kłótni. W pewnym momencie padły strzały. Policja potwierdza […]

Teixeira vs Pereira – sparing

Alex Pereira opublikował materiał wideo ze sparingu bokserskiego z Gloverem Teixeirą, byłym mistrzem UFC wagi półciężkiej.Alex Pereira szykuje się do walki o pas mistrzowski, w której zmierzy się z Israelem Adesnayą. W przygotowaniach do boju pomaga mu między innymi Glover Teixeira, jego klubowy kolega. Przed nadchodzącą walką fani mogą zobaczyć fragment sparingu bokserskiego Pereiry z Teixeirą, który […]

Szef UFC Dana White jest pod wrażeniem 17- latka

Rosas Junior wziął udział w show Dana White’s Contender Series 55, które odbyło się minionej nocy. Tam niepokonany cały czas młodzian zdominował i ostatecznie wypunktował Mando Gutierreza 30-27 na kartach punktowych wszystkich sędziów. Po walce siedemnastolatka, White nie ukrywał komplementów w jego stronę: -“Co za wojna, co za techniczna walka to była! Obaj faceci naciskali […]

RODZAJE SIŁY DLA SPORTÓW WALKI

Sporty walki stały się bardzo popularne w ostatnich latach w szczególności dzięki popularyzacji MMA. W dzisiejszych czasach nie ma możliwości aby zawodnik występował na wysokim poziomie nie trenując siłowo i można stwierdzić, że ten czynnik jest niezbędny do osiągnięcia sukcesu w tym sporcie. Poniżej przedstawiam 4 rodzaje siły nad którymi przede wszystkim powinna być skupiona […]

Eddie Alvarez odszedł z ONE Championship

Po zaledwie czterech walkach w klatce ONE Championship, były mistrz kategorii lekkiej UFC, Eddie Alvarez, rozstał się z azjatycką organizacją. Informację potwierdził sam zawodnik w mediach społecznościowych.Alvarez związał się z organizacją prowadzoną przez Chatri Sityodtonga w 2018 roku. W tym czasie wystąpił w klatce czterokrotnie, a jego bilans to 1-2, 1 NC. Ostatni raz w akcji […]

Mistrz Ukrainy w boksie Siergiej Sowa nie żyje

Według portalu ua.tribuna.com zidentyfikowano ciało kolejnego ukraińskiego sportowca, który zginął podczas wojny z Rosją. Jest nim były mistrz Ukrainy juniorów w boksie, Siergiej Sowa. Pięściarz należał do 93. Samodzielnej Brygady Zmechanizowanej. 24 lutego 2022 roku wojska Władimira Putina rozpoczęły wojnę za naszą wschodnią granicą. Wskutek nieuzasadnionej i skandalicznej decyzji rosyjskiego prezydenta giną cywile, w tym m.in. dzieci. […]