Beta-alanina, a test Yo-Yo

Beta-alanina, a test Yo-Yo

 Beta-alanina (BA) jest jednym z najpopularniejszych suplementów stosowanych przez zawodników MMA  i nie stało się tak przypadkiem. Obok kreatyny BA stanowi żelazny arsenał suplementacyjny. Nie powinno to dziwić, gdyż jest tania i bezpieczna. W badaniach stwierdzono,...
Czy alkohol może być dobry dla zdrowia?

Czy alkohol może być dobry dla zdrowia?

Zagadnienie alkoholu zawsze budzi pewne kontrowersje. Z jednej strony wielu sportowców boryka się z problemem nadmiernej konsumpcji alkoholu. Z drugiej zaś strony, ktoś inny może stosować w swoim życiu ilości podobne do tych, jakie spożywają Włosi czy Francuzi,...
Pascal Hintzen w KSW

Pascal Hintzen w KSW

KSW wciąż poszerza grono zawodników. Tym razem dywizję do 66 kg zasili Pascal Hintzen (7-0). Niemiecki prospekt jak do tej pory nie zaznał porażki w zawodowej karierze.Jak na razie nie wiadomo, kiedy i gdzie Pascal Hintzen zadebiutuje w KSW. 26-latek wygrał do tej...
Holly Holm vs Ketlen Vieira

Holly Holm vs Ketlen Vieira

Pojedynek czołowych zawodniczek wagi koguciej, byłej mistrzyni Holly Holm z Ketlen Vieirą jest planowany jako główna atrakcja majowej gali z cyklu UFC Fight Night.Jak poinformował Ariel Helwani, była mistrzyni UFC Holly Holm i zajmująca piąte miejsce w rankingu...
Curtis Blaydes vs Ciryl Gane

Curtis Blaydes vs Ciryl Gane

Curtis Blaydes uważa, że zestawienie z Cirylem Gane’m byłoby rozsądne w przypadku obu zawodników. Amerykanin chciałby zawalczyć z Francuzem jeszcze w tym roku. „Bon Gamin” na gali UFC 270 w pojedynku o pas dywizji ciężkiej skrzyżował rękawice z Francisem Ngannou, z...