Alkohol a agresja

Nawet niewielkie ilości wypitego alkoholu mogą mieć wpływ na zmiany w zachowaniu człowieka. Mogą one zdarzać się u osób pijących przez długi okres czasu, ale też u takich spożywających alkohol rzadko, tylko okazjonalnie.  Podczas spożywania alkoholu dochodzi do upośledzenia funkcjonowania układu nerwowego. Osoba pijąca jest wtedy podatniejsza na zmiany nastrojów, które mogą przybierać różne formy, […]

Damski bokser

Damski bokser to typ człowieka słabego wśród samców, nieakceptowanego wśród kolegów, z kompleksami i który powinien być już na wstępie zidentyfikowany. Oczywiście nie ma jasnych wskazówek, jak ten damski bokser się prezentuje na co dzień, ale są elementy, które z czasem wychodzą i z pewnym prawdopodobieństwem możemy go zidentyfikować.   Jednak co zrobić w sytuacji […]

Derrick Lewis walczy przez całe życie.

Urodzony w rozbitej rodzinie i wychowany w Nowym Orleanie, Derrick Lewis walczy przez całe życie. Lewis od początku nie miał łatwo. Wychowywał się pośród szóstki rodzeństwa bez ojca, z matką uwikłaną w toksycznym związku. Każdego dnia bił się o lepsze jutro. Walczył dosłownie i w przenośni. W 1999 roku przeprowadził się do Houston. W rozmowie z txmma.com tłumaczy […]

Sporty walki a rozładowanie stresu i napięć

Tego typ treningu jest najmniej wymagający, nie zmusza nas on do intensywnego i częstego treningu jednak nie oznacza to iż można trenować kiedy się chce, ponieważ nieregularny trening może spowodować uczucie zmęczenia i ból mięśni po treningu. Warto więc nawet tego typu trening starać się wykonywać w miarę regularnie. Jednak aby nasz organizm zaczął wytwarzać […]

Sporty walki a spalenie zbędnych kilogramów

Sporty walki a spalenie zbędnych kilogramów oraz poprawa kondycji – sytuacja zależy od poziomu tłuszczu oraz ilości kg które chcemy spalić. Osoby otyłe muszą poświęcić więcej czasu i wysiłku na treningach niż osoby chcące jedynie poprawić kondycję. Tak czy inaczej to samo jak w przypadku nauki technik sztuk walki tak samo podczas poprawy sylwetki siły […]

Jak długo trwa nauka samoobrony, technik BJJ czy MMA

Aby bez zastanowienia i intuicyjnie reagować w sytuacjach nagłych w sposób bezwarunkowy i bardzo skuteczny powinniśmy każdą nowo poznaną technikę przepracować kilka tysięcy razy, aby nasz organizm, mózg traktował ją jak np. chodzenie podczas którego nie zastanawiamy się jak ułożyć stopę o ile przesunąć nogę do przodu i jak ugiąć kolano, dzieje się to wszystko […]

Alexander Volkanovski potrzebuje rywala na UFC 272

Po wypadnięciu z walki Maxa Hollowaya, Alexander Volkanovski potrzebuje rywala na UFC 272. Swoją gotowość na pojedynek zgłosił Chan Sung Jung, który plasowany jest na 4. miejscu rankingu kategorii piórkowej UFC.  Max Holloway przez kontuzję musiał wycofać się z pojedynku z Volkanovskim na UFC 272 i nie będzie miał wtedy okazji trzeci raz zmierzyć się […]

Z judoczkami z Wielkiej Brytanii i Izraela trenować będą polskie reprezentantki

Z judoczkami z Wielkiej Brytanii i Izraela trenować będą polskie reprezentantki na zgrupowaniu w Birmingham (Anglia), które rozpoczeło się w piątek, 7 stycznia. W pierwszym w 2022 roku campie uczestniczyć będą zawodniczki z reprezentacji seniorskiej, młodzieżowej i juniorskiej, m.in. 52 kg Aleksandra Kaleta, 52 kg Paulina Szlachta, 57 kg Julia Kowalczyk, 63 kg Angelika Szymańska, 70 […]

Sandra Van Der Zanden, brązowa medalistka Mistrzostw Europy Kadetek.

– Kamil Gorząd jest trenerem stanowczym, kiedy jest praca do zrobienia, to ciężko trenujemy, ale na sali jest też czas na żarty, śmiech – mówi Sandra Van Der Zanden, brązowa medalistka Mistrzostw Europy Kadetek w wadze +80kg. Kamil Gorząd został nowym selekcjonerem reprezentacji Polski kadetek i juniorek. Na co dzień pracuje w Pomorzaninie Toruń z kilkoma […]

Filipa Hrgovic vs Zhang Zhilei

Podczas gdy inni unikają Filipa Hrgovicia (14-0, 12 KO) jak ognia, na ochotnika zgłasza się inny medalista olimpijski wagi super ciężkiej, Zhang Zhilei (23-0-1, 18 KO).  Duże ryzyko w połączeniu z niekoniecznie dużą wypłatą – to sprawia, że Chorwat jest na szarym końcu listy życzeń czołowych „ciężkich”. Ale chiński olbrzym ma już na karku blisko […]

– Cieślak będzie chciał pomścić Głowackiego

– Cieślak będzie chciał pomścić Głowackiego – mówi Lawrence Okolie (17-0, 14 KO), mistrz świata wagi junior ciężkiej federacji WBO, który w drugiej obronie tytułu podejmie Michała Cieślaka (21-1, 15 KO).  To już nie pierwszy Polak na drodze mocno bijącego Anglika. Na igrzyskach w Rio odprawił Igora Jakubowskiego, a już w gronie zawodowców bił przed […]

Marcin Sianos podejmie Ivana Slobodiuka

Marcin Sianos (5-7, 5 KO) podejmie Ivana Slobodiuka (2-0, 1 KO) podczas gali FEN 38, która 22 stycznia odbędzie się w Ostrowie Wielkopolskim. Marcin Sianos spośród pięciu zwycięskich walk na zawodowstwie wszystkie skończył w ten sam sposób – nokautując swoich rywali. O sile jego prawej ręki przekonał się Marcin Zontek, który jeszcze w 1. odsłonie […]

Matt Brown vs Bryan Barberena

Matt Brown po raz pierwszy od 2014 roku podejmie przeciwnika w swoim rodzinnym mieście. 26 marca na gali w Columbus zmierzy się z Bryanem Barbereną.   Brown miał skrzyżować rękawice z Barbareną jeszcze w grudniu ubiegłego roku, jednak musiał zrezygnować ze względu na pozytywny wynik testu na COVID-19. Jego przeciwnik ostatecznie skrzyżował rękawice z Darianem Weeksem, […]

Drakkar Klose vs Nikolas Motta

Drakkar Klose na kwietniowej gali spotka się w oktagonie z Nikolasem MottąPrzez Gabriela Kusz -07/01/2022Drakkar Klose po dłuższej nieobecności w oktagonie powróci do rywalizacji. W walce zmierzy się z Nikolasem Mottą na gali 16 kwietnia.  Klose miał wystąpić na gali UFC Vegas 24 w marcu ubiegłego roku. Jego przeciwnikiem miał być Jeremy Stephens, który podczas spotkania […]