Popraw swoje wyniki. Metoda Wim Hofa !

Popraw swoje wyniki. Metoda Wim Hofa !

Metoda Wima Hofa to swoiste połączenie medytacji, oddychania i ekspozycji na zimno. Krioterapia posiada wiele udowodnionych korzyści zdrowotnych, wśród których są: usprawnienie układu odpornościowego, poprawa jakości snu, zmniejszenie stanów zapalnych i stymulowanie...