WYDOLNOŚĆ ANAEROBOWA (BEZTLENOWA)

WYDOLNOŚĆ ANAEROBOWA (BEZTLENOWA)

Metabolizm beztlenowy odgrywa główną rolę w większości sportów bazujących na przerywanych wysiłkach o wysokiej intensywności. Książkowy zawodnik mieszanych sztuk walk wymaga odpowiednio rozwiniętej wydolności beztlenowej i wysoko ustanowionego progu przemian...